血压多高需要服药

血压超过140/90毫米汞柱时通常需要服药。高血压是否需要服药主要取决于血压水平、有无靶器官损害及合并症等因素。

对于血压轻度升高且无其他危险因素的人群，可通过生活方式干预控制血压。建议减少钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，增加富含钾的食物如香蕉、菠菜等。保持规律运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动。控制体重使体质指数小于24，男性腰围小于90厘米，女性小于85厘米。戒烟限酒，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。保证充足睡眠，避免长期精神紧张。

对于血压持续超过140/90毫米汞柱或合并糖尿病、冠心病等疾病的人群，应在医生指导下使用降压药物。常用降压药物包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片、血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦胶囊等。这些药物通过不同机制降低血压，需根据个体情况选择。服药期间应定期监测血压，观察有无头晕、乏力等不良反应。不可自行调整剂量或停药，以免引起血压波动。

高血压患者除规范用药外，还需长期坚持健康生活方式。每日监测血压并记录，就诊时提供给医生参考。饮食以低盐低脂为原则，多食新鲜蔬菜水果和全谷物。避免剧烈运动和情绪激动，防止血压骤升。定期进行血常规、尿常规、心电图等检查，评估靶器官损害情况。出现头痛、胸闷等症状时及时就医，调整治疗方案。家属应了解高血压相关知识，帮助患者建立良好生活习惯，提高治疗依从性。