肾结石饮食注意事项

肾结石的患者在生活中要特别注意饮食，一些可增加肾脏负担的食物应尽量避免食用，比如高嘌呤食物、草酸含量高的食物、豆制品、富含草酸盐的水果以及钙含量高的食物、酒精、高糖食物等等。

肾结石是一种肾脏的慢性疾病。一些较小的结石通过多喝水，注意饮食是可以随着尿液排出体外的，但如果患者在饮食上不加以注意，结石慢慢长大，导致尿路堵塞，可导致严重的疼痛。那肾结石饮食注意事项有哪些呢？
　　一、避免吃嘌呤高的食物
　　肾结石的患者平时要少吃一些嘌呤高的食物，以免草酸在尿液中沉淀，从而加重尿结石的症状。动物内脏、海鲜等食物中都含有较高的嘌呤，肾结石的患者应尽量避免食用。
　　二、避免吃草酸含量高的食物
　　过量食用草酸含量高的食物，会加重肾脏负担，损伤到肾脏功能。如果本身就是肾结石患者，食用含有草酸的食物，则可加重肾脏负担，导致结石越来越严重。
　　三、豆制品
　　大豆食品中的草酸盐和磷酸盐含量较多，可以与肾脏中的钙结合，形成结石。同时，由于豆制品中蛋白含量过高，会影响到尿酸的排出，不宜长期、大量食用。
　　四、禁忌的水果
　　肾结石的患者要注意，荔枝、芒果、龙眼、葡萄等富含草酸盐的水果不能多吃，以免加重结石症状。可以食用一些苹果等酸性水果，但不宜食用太多。
　　五、钙含量高的食物
　　钙含量高的食物，比如动物骨头等可增加肾脏的负担，不利于疾病的恢复。除此之外，一些含钙量较高的饮品比如牛奶、豆浆等也不宜多喝。
　　六、酒精
　　肾结石的患者在生活中要注意尽量少喝酒，过量饮酒可诱发肾结石。且酒精可影响身体的代谢，破坏人体的酸碱平衡，增加结石的患病率。
　　七、高糖食物
　　人体摄入甜食之后，尿液中的草酸、钙离子浓度以及尿酸度均可增加。钙和草酸会促进结石的形成，如果尿液中三者同时增加，更容易形成肾结石或加重肾结石的症状。除了肾结石的患者，输尿管结石、膀胱结石的患者也不宜多吃糖。