紫外线过敏怎么办

紫外线过敏患者会会因为受到光的照射出现皮肤不适感，如果长期下去会对皮肤带来伤害，建议患者过敏以后不可以局部抓痒，不可以热敷患处，然后要保持皮肤的卫生清洁，护肤品一定要选择温和型的，饮食也要避免辛辣刺激，易过敏的食物要远离，外出的时候可以穿防晒衣保护。

紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，经日光照射后，皮损明显加重。那么紫外线过敏怎么办？
　　不要挠过敏原一般人对于皮肤痒的直觉反应都是用手去抓，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度升高，使血液释放出更多的组织胺（过敏源），反而会更恶化。
　　不要热敷过敏处有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时缓解，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏源，例如有些人在冬天浸泡在热温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
　　注意皮肤清洁由于属于过敏肤质，选择护肤产品时要特别留意。使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤，配合使用温和护肤保养产品，以保护皮肤润泽。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
　　尽量少吃感光食物多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果、柠檬、白萝卜等都属于感光植物，如果食用完这些植物后晒太阳，便很容易出现紫外线过敏症状，所以应尽量少吃或不吃。
　　面部美容操每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。