烫伤吃什么好

烫伤后可以适量吃富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素C的西蓝花、猕猴桃，也可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、布洛芬片、复方多粘菌素B软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进恢复。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白和卵磷脂，有助于烫伤后组织修复。蛋白中的氨基酸可促进胶原蛋白合成，蛋黄中的维生素A能维护皮肤屏障功能。建议选择水煮或蒸蛋方式，避免油炸加重炎症反应。

2、牛奶

牛奶富含钙质和乳清蛋白，能补充烫伤后流失的营养成分。其中的乳铁蛋白具有抗感染作用，适合浅二度烫伤患者饮用。乳糖不耐受者可选择舒化奶，每日饮用不宜超过500毫升。

3、西蓝花

西蓝花含硫代葡萄糖苷和维生素C，具有抗氧化和促进伤口愈合作用。其膳食纤维还能预防烫伤卧床期间便秘。建议焯水后凉拌，保留更多营养成分。

4、猕猴桃

猕猴桃维生素C含量是橙子的3倍，能增强毛细血管韧性，减少烫伤后渗出。其中的猕猴桃蛋白酶可帮助蛋白质消化吸收，但胃溃疡患者应控制食用量。

5、深海鱼

三文鱼等深海鱼富含ω-3脂肪酸，可抑制烫伤后过度炎症反应。每周食用2-3次，采用清蒸方式最佳，避免高温煎炸破坏营养成分。

二、药物

1、头孢克肟颗粒

适用于预防大面积烫伤继发感染，通过抑制细菌细胞壁合成发挥抗菌作用。对金黄色葡萄球菌等常见烫伤感染菌有效，使用期间需监测肝功能。

2、阿莫西林胶囊

针对烫伤后链球菌感染，可干扰细菌细胞壁合成。与克拉维酸联用能增强抗菌谱，青霉素过敏者禁用，用药期间可能出现腹泻等胃肠道反应。

3、布洛芬片

用于缓解二度以上烫伤疼痛和肿胀，通过抑制前列腺素合成发挥抗炎作用。胃溃疡患者应饭后服用，避免与抗凝药物同时使用。

4、复方多粘菌素B软膏

局部外用防治小面积烫伤感染，含多粘菌素B和新霉素双重抗菌成分。使用时需先清创，每日涂抹1-2次，过敏体质者需做皮试。

5、重组人表皮生长因子凝胶

促进深二度烫伤表皮再生，直接作用于角质形成细胞加速创面愈合。需在医生指导下使用，避免与碘伏等消毒剂同时涂抹。

烫伤后需保持创面清洁干燥，浅度烫伤可用流动冷水冲洗15-20分钟。避免撕脱水疱皮，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。大面积或深度烫伤应立即就医，恢复期适当抬高患肢减轻水肿，定期复查评估愈合情况。饮食注意营养均衡，禁食辛辣刺激食物，戒烟酒以免影响组织修复。