引产后多久可以出门

引产后一般需要7-14天可以出门，具体时间需根据身体恢复情况调整。

引产后的恢复时间因人而异，多数女性在7天后可进行短时间、低强度的外出活动，如散步或购买生活必需品。此时需注意避免受凉、劳累，选择天气温和的时段出行，并穿戴保暖衣物。若引产时存在胎盘残留、出血量较多或合并感染等情况，恢复期可能延长至14天或更久，需严格遵医嘱卧床休息。外出时应避开人群密集场所，减少感染风险，同时避免提重物、长时间站立或剧烈运动。术后子宫收缩和恶露排出情况是判断恢复的重要指标，若出现腹痛加剧、发热或异常出血，应立即停止外出并就医复查。

引产后1个月内应避免长途旅行、游泳或盆浴，保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴并更换卫生巾。饮食上增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，帮助修复子宫内膜和纠正贫血。术后2周需复查超声确认宫腔无残留，6周内禁止性生活及重体力劳动，保证充足睡眠以促进内分泌系统恢复。若需返回工作岗位，建议根据体力恢复情况逐步增加工作量，必要时可向医生咨询开具病假证明。