龟头疼怎么办

龟头疼痛可通过保持清洁、冷敷缓解、外用药物、口服药物、就医治疗等方式改善。龟头疼痛通常由感染、外伤、过敏、包皮过长、尿道炎等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水轻柔清洗龟头及包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。清洗后保持局部干燥，可选择透气性好的棉质内裤。包皮过长者需将包皮完全翻起清洗，防止污垢堆积。

2、冷敷缓解

急性疼痛或肿胀时可用干净毛巾包裹冰袋冷敷，每次5-10分钟，间隔1小时重复。冷敷能减轻炎症反应，但需避免直接接触皮肤导致冻伤。外伤引起的疼痛冷敷效果较明显。

3、外用药物

真菌感染可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏，细菌感染可用红霉素软膏。过敏反应需停用可疑接触物，并涂抹氢化可的松乳膏。药物涂抹前需清洁并擦干患处，薄层均匀覆盖。

4、口服药物

细菌性尿道炎可遵医嘱服用头孢克肟分散片，支原体感染可用阿奇霉素片。过敏症状严重时口服氯雷他定片。疼痛剧烈可短期服用布洛芬缓释胶囊，但需排除溃疡等禁忌症。

5、就医治疗

反复发作的包皮龟头炎需考虑包皮环切术，尿道狭窄需行尿道扩张术。伴有尿频尿急者需做尿培养明确病原体。糖尿病合并感染需同时控制血糖。出现溃疡或异常分泌物应立即就诊。

日常应避免过度摩擦或挤压龟头，性行为时使用润滑剂减少损伤。选择无香精的沐浴产品，新内裤首次穿着前需清洗。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。若症状持续3天无缓解或加重，须及时至泌尿外科就诊完善检查。