指甲横纹怎么回事

指甲横纹可能由营养不良、外伤、甲癣、银屑病、扁平苔藓等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A或锌等营养素会导致指甲基质生长异常，表现为横向凹陷的博氏线。日常需增加鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等富含优质蛋白和维生素A的食物摄入，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD软胶囊等补充剂。

2、外伤

指甲根部受到挤压或碰撞会暂时损伤甲母质，形成横向隆起或凹陷的纹路。常见于修剪不当或机械性损伤，通常伴随甲下淤血。需避免继续刺激患处，保持局部清洁，可配合使用莫匹罗星软膏预防感染。

3、甲癣

真菌感染引起的甲板增厚常伴随多条横向沟纹，多从甲缘向甲根发展。可能与共用修甲工具或足部卫生不良有关，常合并甲板脆裂。需在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，疗程需持续3-6个月。

4、银屑病

甲银屑病会导致甲板出现横向凹陷点状小坑，甲床可见油滴样改变。属于自身免疫性疾病，可能与遗传或应激因素相关。治疗需结合卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药，严重时需配合口服阿维A胶囊。

5、扁平苔藓

此病引起的甲横纹多伴随甲板变薄、纵嵴，甲周皮肤可能出现紫红色丘疹。属于慢性炎症性疾病，病因尚不明确。治疗可选用曲安奈德益康唑乳膏缓解炎症，严重病例需口服泼尼松片控制免疫反应。

日常应注意保持指甲适度长度，避免过度修剪或接触化学刺激物。均衡摄入富含胱氨酸的豆制品、乳制品有助于指甲健康，出现持续加重的横纹伴随甲板分离、疼痛时，建议及时到皮肤科就诊。修甲工具需个人专用并定期消毒，手足多汗者应注意保持局部干燥。