莲子心的功效与作用
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莲子心具有清心安神、涩精止血、降血压等功效，适用于心悸失眠、遗精滑精、高血压等症。莲子心的主要作用有清心火、平肝火、止血、固精等。
1、清心安神
莲子心味苦性寒，归心经，能清心火，有助于缓解因心火旺盛引起的心烦失眠、多梦易醒等症状。对于热病后期余热未清导致的心神不宁，莲子心可配伍麦冬、酸枣仁等药物使用。莲子心含有莲心碱等生物碱成分，具有镇静作用。
2、涩精止血
莲子心具有收敛固涩的功效，可用于治疗肾虚不固引起的遗精、滑精等症。对于血热妄行导致的吐血、衄血等出血症状，莲子心能清热凉血而止血。临床常与龙骨、牡蛎等药物配伍使用，增强固精止遗效果。
3、降血压
莲子心中的莲心碱等成分具有扩张血管作用，能帮助降低血压。对于肝阳上亢型高血压患者出现的头晕目眩、面红耳赤等症状有一定缓解作用。莲子心可配伍钩藤、菊花等平肝潜阳药物使用，但需注意血压过低者慎用。
4、抗氧化
莲子心含有黄酮类化合物和多酚类物质，具有较强的抗氧化活性，能清除体内自由基，延缓细胞衰老。长期适量服用莲子心有助于增强机体免疫力，预防心血管疾病，但脾胃虚寒者不宜过量服用。
5、抗菌消炎
莲子心提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有一定抑制作用。对于湿热下注引起的尿路感染、妇科炎症等，莲子心可配伍车前子、黄柏等清热利湿药物使用。外用时可研末调敷患处，但皮肤破损处禁用。
莲子心性寒，脾胃虚寒者不宜长期大量服用，以免引起腹痛腹泻等不适。日常使用时可取2-3克莲子心泡水代茶饮，或遵医嘱配伍其他药物使用。服用期间应忌食辛辣刺激性食物，保持规律作息。如出现明显不良反应应立即停用并就医。高血压患者使用莲子心降压时应定期监测血压，避免血压过低。
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活血化瘀是排血出来吗
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气血亏虚怎么回事
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宫寒痛经能贴三伏贴吗
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来月经能喝姜枣茶吗
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头里有湿气怎么治
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男人气血不足的症状有哪些
男人气血不足的症状有疲劳、乏力、困、入睡困难和睡不醒等，且面色幌白或萎黄，还会有身体沉重的表现，比如发胖、发肿，活动以后疲劳加重、腰酸腿软、食欲不振。有一部分人会有多梦的情况，长时间睡眠后晨起并没有轻松感，依然存在疲劳的状态，舌头属于淡白，舌体胖大，有齿痕。还有一部分人会出现舌苔白厚，甚至痰型的情况，脉象大而无力，重按后也没有力气。
