博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

总胆固醇高是怎么回事

发布时间:2019-06-1861606次浏览

有很多人会发现自己的胆固醇出现明显的偏高现象,其实这和个人的饮食有一定关系,比如说在生活中经常性的吃茶叶蛋,经常性的喝大骨头汤或者是很喜欢吃动物肝脏,这对于个人的健康来说就会产生不必要的危害,希望引起重视。

有不少的人在接受体检的时候,也会发现自己总胆固醇出现明显的偏高现象,其实这种现象的出现和个人的饮食有着一定的关系,胆固醇如果出现明显的偏高现象就可能会造成严重的危害,也更容易会导致心脑血管的存在,那么总胆固醇高是怎么回事呢?
  一、多吃茶叶蛋
  皮蛋和茶叶蛋是日常生活中常见的食品,但许多人可能不知道这些食品中的胆固醇含量并不低,蛋黄里面所含有的胆固醇非常的高,虽然说可以有效的预防胆固醇的成绩,但是对于个人的健康也会造成危害,但医生建议高血脂者每周食用的蛋黄数量应少于3个。此外,体内胆固醇含量高的人平时也应少吃蛋黄。
  二、大骨头汤
  人们在一定的年龄段更注重健康,也许家人会经常炖一些鸡汤、大骨汤来喝,认为这样可以改善骨质疏松症的状况,从而达到滋补的目的。但许多人不知道骨骼中的钙很难溶于水,经常喝这些汤不仅不能补充钙,而且可以引起体内胆固醇含量的增加。长期以来,体内尿酸和血脂水平都会升高。
  三、冰淇淋
  有些女性更喜欢吃甜点、冰淇淋等食物,事实上,这种食物含有较多的饱和脂肪酸,这种成分会使肝脏产生大量的胆固醇,使人体血液中的胆固醇含量飙升,长期将胆固醇沉积在血管壁上,可能导致动脉粥样硬化。
  四、动物肝脏
  动物内脏中胆固醇含量较高,特别是猪脑中胆固醇含量较高,高脂血症患者应避免摄入,有些人喜欢在冬天吃火锅时点猪脑。这就会导致无意识的增加胆固醇,相关研究表明,每100克动物内脏中的胆固醇含量约为220-420毫克。因此,建议体内总胆固醇含量高的人必须少吃动物内脏。

相关推荐

心脏下方隐隐作痛是什么原因
如果出现了心脏下方的隐隐作痛,可能有以下几种因素导致:首先在心脏方面,常见于心脏供血不足引起的心绞痛,而心绞痛是冠心病患者最常见的临床表现。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,也就是负责给心脏供血、供氧的最重要的血管冠状动脉受到了动脉粥样硬化的影响,导致冠状动脉出现了严重的狭窄,甚至会造成闭塞的病变。当冠心病患者在情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的时候,心肌耗氧会显著的增加。但是由于冠状动脉存在有严重病变,供血和供氧不能及时和充分的供应上,就会导致心肌供血不足,这时就会诱发心绞痛的发作。除此之外,心肌炎也会导致患者出现胸痛的情况,所以一旦出现心脏下方的隐隐作痛,就要第一时间到医院就诊,明确是否有心脏疾病。消化系统疾病也会诱发类似的症状。慢性胃炎发作时也会导致心脏下方出现疼痛,还可能伴随有反酸、烧心、打嗝等一系列的临床表现。症状和饮食、饮水有明显的相关性。反流性食管炎、胃溃疡也会表现为心脏下方的隐隐作痛。不仅如此,胸壁、肋骨相关疾病,如肋间神经痛、肋软骨炎也会引起类似的症状。如果自己不能够鉴别,就要第一时间到医院就诊,由专业的医生进行评估和判断,必要的时候进行普通心电图、24小时动态心电图,甚至需要进行冠状动脉造影检查或者胃镜检查,明确心脏下方隐隐作痛的病因。
语音时长 01:53

2021-12-30

78654次收听

总觉得胸口有东西噎着什么原因
如果总感觉胸口有东西噎着,可能有以下几种原因造成:首先如果出现了心脏增大,尤其是心房增大,就可以压迫食道,这个时候就会导致吞咽东西不顺畅,胸口有东西噎着,甚至会出现哽咽感。如果是这种情况,可以进行心脏超声检查,明确是否有心脏增大的情况。如果出现了心脏增大,就要第一时间到心内科门诊就诊,由专业的医生进行评估和判断,寻找心脏增大的原因。其次食管炎,食管炎是由胃部贲门括约肌的松弛,胃内容物反流到了食管,就会引起血管的水肿,受到损伤,临床表现为反酸烧心,甚至会出现吞咽困难、胸部疼痛,也会感觉到胸口有东西噎着的情况。如果是食管炎诱发的类似的症状,就要第一时间到消化内科门诊就诊。必要的时候服用抑酸的药物,才能有效的改善相关的症状。同时在日常的饮食生活中,也要注意避免食用辛辣、油腻、刺激、生冷的食物,在疾病的治疗过程中,在饮食的选择要以流食或者半流食为主,不要进食干燥生硬的食物,避免引起食管的二次损伤。其次,其他食道病变也会感觉胸口有东西噎着,包括食道的占位、肿瘤等等,如果在吞咽的时候出现明显的哽咽感,这时就要第一时间到胸外科、消化内科门诊就诊,明确相关的诊断。
语音时长 01:44

2021-12-30

87058次收听

心电图检查窦性心律不齐是什么意思
窦性心律是指心电活动起源于窦房结,就被称之为窦性心律。正常人的心率都是窦性心律,说明心脏的电活动起源于窦房结。如果是正常人,窦性心律的频率如果大于100次/分,就称为窦性心动过速;如果频率小于60次/分就称为窦性心动过缓。在规律的窦性心律的过程中,有的时候因为迷走神经张力增大或者出现了病理性的窦房结的障碍,就会导致窦房结的工作出现问题,引发窦房结停止发放冲动或者会出现窦性停搏的情况。除了以上的三种心律不齐,在临床中窦性心律失常还包括病态窦房结综合症,而心电图窦性心律不齐就是指在心电图上显示窦性心率的起源并没有发生改变,但是出现了节律不整的情况。在同一导联上,PP间期的差异如果大于0.12秒,常有窦性心动过缓同时存在,心电图窦性心律不齐,就是一种不正常的现象,是由于心脏并没有按照规律的跳动保证心肌给重要脏器供血供氧。轻度的窦性心律不齐一般常见于正常的年轻人,在平时并不会出现心慌胸闷等异常的情况;这时是不需要进行特殊治疗的,只需要定期的复查心电图,甚至定期的进行24小时的动态心电图监测就可以了。引起心律不齐的原因是比较多的,除了生理性因素,病理性因素也会导致窦性心律不齐,包括冠心病、心肌炎、心肌病、瓣膜病等等,这就需要由专业的医生进行评估和判断了。
语音时长 01:51

2021-12-30

74897次收听

甘油三酯6.5严重吗
如果甘油三酯达到了6.5mmol/L,就可以因此而诊断为高甘油三酯血症。如果长期患有高甘油三酯血症,是比较严重的情况。甘油三酯是脂质正常的组成成分,血液中的甘油三酯主要来源于外界食物的摄取。摄取的脂肪在胆汁酸、酯酶的作用下,由肠粘膜上皮细胞合成以及自身的肝脏合成,就会形成甘油三酯。在正常情况下,机体中的甘油三酯会受到年纪、性别、饮食、代谢等因素影响,会保持一种相对动态的平衡。如果不注意饮食或者患有一些疾病,就会打乱这种平衡,造成血中的甘油三酯含量升高。如果长期升高,还可能会继发一系列相关的疾病,比如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等等。平时可以通过血液检查确定甘油三酯的水平。在检查之前,12小时要保证空腹,在检查之前的一段时间,最好保持低脂的饮食。甘油三酯的正常范围是0.45~1.69mmol/L,如果在1.7~2.25mmol/L之间临床称之为边缘性甘油三酯增高。如果长期超过2.25mmol/L就可以因此而诊断为高甘油三酯血症。目前临床的研究显示,甘油三酯如果出现长期升高的情况,不但会增加心血管、脑血管疾病的风险,还可能会导致急性胰腺炎的发生。所以一旦出现甘油三酯长期升高,就要第一时间到医院就诊,必要的时候,在医生的指导下口服降脂药物。
语音时长 01:51

2021-12-30

56890次收听

心脏血管钙化能改善吗
心脏血管钙化,可以改善,但是不能逆转或者不能消退血管,心脏血管的钙化,实际上如果确切地讲,应该叫做冠状动脉出现了斑块,斑块儿出现了钙化,这种情况,能够改善的是指这个其他部位的冠状动脉的血管不再出现动脉粥样硬化,或者是已经出现了不再进展,这个时候就需要进行一些积极的干预,这个干预,包括生活方式的干预以及药物干预这两个大的方面生活方式的干预,会发现出现心脏血管钙化往往有一些危险因素,包括高血压,糖尿病,血脂异常或吸烟,这些方面,如果有一定要严格的控制,应该把血压,血脂,血糖都控制在目标范围之内,吸烟的患者去戒烟,如果平时生活方式不健康,吃的过颜,过油或者是吃的主食过多,都要进行控制,要低盐,低脂,低糖饮食,而且要加强运动。另外就是药物的治疗,一旦发现了有血管儿的这个钙化,基本上阿司匹林这种抗血栓的药物,以及他丁类的降脂药物要长期终身服用了,这两个药物,是治疗血管儿硬化的最基本的用药,可以减少这个病变的进展,另外,还要有一个意识,就是定期复查的意识,复查的项目最主要的就是血生化的检查,在这个检查当中,可以看到血脂,血糖,尿酸,同型半胱氨酸这些危险指标是否控制的正常,另外,还要就是这个复查还要包括症状性的复查,比如说最近有没有症状跟医生去沟通,这个症状跟血管钙化是否有相关性,必要的时候,应该定期的进行血管儿的一个检查,比如说冠状动脉的筛查,比如每3~5年可以进行一次检查,来关注血管病变的进展的情况。
语音时长 02:11

2021-12-30

57970次收听

02:38
突然心脏疼是什么原因
突然出现心脏疼的原因如下:一、在临床中最常见的是冠心病患者出现了心绞痛。冠心病患者在情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓,或者剧烈运动时,心肌耗氧显著增加,但是心肌供血不足,这时就会诱发心脏的疼痛。二、冠心病患者出现不稳定斑块破裂,诱发急性冠状动脉综合征,而急性冠状动脉综合征包括不稳定型心绞痛和急性心肌梗死。三、非心脏疾病诱发,包括肋间神经痛、肋软骨炎等等。四、心脏周围的皮肤病变造成,如皮肤的损伤、感染,如带状疱疹等等。
02:50
心脏衰竭的病人临终前有什么征兆
心衰的病人在临终之前,会有一些典型的疾病终末期的相关表现:一、明显的呼吸不顺畅。因为心脏出现了严重的衰竭,而引起了肺部淤血。二、出现频发的咳嗽、咳痰,甚至会出现大量白色或粉红色泡沫痰。三、情绪变化,出现极度的烦躁,大汗淋漓。四、缺氧导致的意识障碍,出现头晕、视物模糊,甚至部分病人出现晕厥、呼之不应的情况。五、一些患者四肢出现严重的浮肿。心衰通常会伴有原发性的基础疾病。如果有此类疾病,就要尽早到心内科门诊就诊,防止出现心功能不全,甚至心力衰竭的情况。
02:29
血清低密度脂蛋白胆固醇偏低是怎么回事
血清低密度脂蛋白胆固醇偏低,在临床中意义不大。但也会侧面反映一些疾病。如果出现了贫血、肠道吸收不良、肿瘤或者某些遗传疾病,也会导致低密度脂蛋白胆固醇水平偏低。正常人及一些营养不良或者蛋白合成减少人群,也会引起低密度脂蛋白胆固醇水平降低。空腹时,正常人低密度脂蛋白胆固醇的范围是2.07~3.37mmol/L,而我国最新修订的《中国成人血脂异常防治指南》中建议,低密度脂蛋白胆固醇小于3.37mmol/L为合适范围。血清低密度脂蛋白胆固醇偏高有临床意义,可以提示有高脂血症。如果不断升高,就会导致动脉粥样硬化的发生和发展。
04:05
偶尔心口疼是什么原因
引起心口疼的原因包括生理性因素和病理性因素,生理性因素包括生气后,饥饿后或者是情绪激动后,都可偶尔出现心口疼痛。心口疼也有病理因素,具体如下:一、患有心血管疾病,尤其是冠心病、心肌梗死。二、存在焦虑抑郁,焦虑的人由于经常精神过度紧张,就会出现经常性的胸口疼痛。三、存在消化系统疾病,消化系统疾病也经常会引起心口疼痛,最常见的就是反流性食道炎,其次胃炎、胃溃疡、急性胆囊炎、急性胰腺炎、食管癌等。四、患有胸部的疾病,比如胸部的外伤、肋软骨炎、胸膜炎、胸腔积液等。
03:03
心脏早搏是怎么引起的
心脏早搏在临床上是属于比较常见的一种心律不齐的情况。引起心脏早搏的原因,主要有生理性的因素以及病理性的因素。引起早搏的生理性的因素,主要有几种,比如说睡眠不足,精神高度紧张等。因为现在的社会都是高节奏,所以人们的精神压力很大,高度的紧张,工作压力、生活压力也容易导致情绪不稳定,从而容易产生心脏早搏的情况。引起心脏早搏的病理性因素,主要是呼吸道感染或者是器质性心脏病。如果患者有心脏疾病,心脏会比正常的人更加敏感,所以更容易引起心脏早搏。
参麦注射液副作用
身体出现不舒服的问题,就需要使用药物进行治疗,参麦注射液就是药物里面的一种,参麦注射液主要会出现的副作用,就是过敏反应,出现皮肤方面的症状,使用药物还是需要注意一下的,根据自身实际情况来选择。
心率不齐怎么调养
心率不齐在日常当中比较多见,但是给人体带来的危害非常大,可能会让心肌功能变得异常,还会引发一些严重的冠心病或者其它心脏病,所以如果查出有该种症状,就最好及时找合适的方法调养,那么心率不齐怎么调养会有效果呢?
8种保健血管的食物
血管疾病越来越威胁我们的健康,脑出血、冠心病等等。研究表明,科学饮食是预防动脉硬化的主要措施,下面为大家推荐几种有助于预防动脉硬化,保持人体血液“运输线”畅通无阻的食物。
心态平和,一世平安
生活中,有一类人的性格是特别容易让心脏受损伤的,我们称之为A型性格,又叫心脏病性格。然而还有一类人,他们虽然不属于A型性格,但是心态却很成问题。而且,近些年来,这部分人群的比例越来越重。是因为这个时代的生活节奏越来越快、人们的生活压力越来越大吗?
睡觉比恋爱更重要
恋爱是一件美好、甜蜜又幸福的事情,很多人都感觉恋爱跟睡觉相似,是一种温暖而散漫的行为。午睡是最幸福的一种习惯,象初恋和热恋。晚上的睡觉,象一段稳定的感情,抚慰心灵。失眠和失恋一样,觉得每一天晚上都很难过,长夜漫漫,何时才等到天亮?