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坐车晕车怎么办

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当经济条件逐渐提升的时候,很多人可能都会在外出的时候,乘坐轿车时也会伴有着晕车的现象,要想缓解,我们首先就不应该在空腹的状态下坐车,另外也应该服用药物,尽可能的使用生姜,当然也可以转移注意力,效果都是不错的。

伴随着经济条件逐渐的提升,我们在日常出行的时候也经常性都会使用汽车,当然也有一些人可能会选择乘车的方式,最为常见的也就是乘坐大巴车,只是在这个过程中也让很多人觉得非常的无奈,往往会出现明显的晕车现象,那么坐车晕车怎么办?
  一、不要空腹坐车
  在坐车的时候千万不要在空腹的状态下,最容易晕车。另外,如果你在上车之前吃得太多很容易晕车,所以你不能空腹或在车前吃得太多。否则,胃肠蠕动和消化会更容易导致晕车。
  二、服用药物
  晕车的朋友在开车前会服用晕车药来抵抗晕车,有些人可能选择吃晕车药。他们在开车或乘船前40分钟在温水中服1到2片,可以自行决定的。在服用的过程中,最好需要结合个人的实际情况。
  三、生姜
  人们普遍认为,吃生姜可以预防晕车,也可以用新鲜生姜1片,或新鲜土豆1片,贴在肚脐上,盖上湿膏,同时在内关穴上贴上石止痛膏,用手指轻轻搓穴位,然后也可以在口中含一片生姜,会有晕车的症状,那么就可以有效的达到一种效果。
  四、橘皮
  闻桔皮也是民间流行的土法,对预防晕车真的很有用。首先,在上车前一个小时,把新鲜的橘皮向内折成两层,瞄准鼻孔,用手指挤压橘皮,皮肤会喷射出无数股细橙色的油雾,并被吸入鼻孔。当我们在上车之后连续挤压吸入,可有效预防晕车。
  五、调整座位
  对于晕车的朋友,尽量把头靠在座椅上,避免摇晃,否则就会导致晕车的出现,如果可能的话,可以保持倾斜,最好能够躺下睡觉,这样的话效果也比较不错。
  六、转移注意力
  在没有晕车药的情况下,可以在上车前系紧安全带,以防身体内部器官过度晃动,尤其是在下坡时,注意抓紧双手,减少惯性所造成的不必要伤害,那么也能够缓解晕车的现象。

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