孕吐什么时候开始的呢

孕吐通常在怀孕5-6周开始出现，多数孕妇在孕12周左右逐渐缓解。孕吐可能与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠功能紊乱、精神紧张等因素有关。

孕吐是妊娠期常见的生理现象，主要表现为晨起恶心呕吐、食欲下降、厌恶油腻气味等。症状较轻时可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物等方式缓解。部分孕妇可能因频繁呕吐导致脱水或电解质紊乱，需及时就医补液治疗。妊娠剧吐患者可能出现体重明显下降、尿酮体阳性等症状，需住院接受静脉营养支持。

建议孕妇保持规律作息，避免过度疲劳，餐后适当散步有助于胃肠蠕动。可尝试含服姜糖或饮用柠檬水缓解恶心感，卧室保持通风以减少异味刺激。若每日呕吐超过3次或无法进食超过24小时，应尽早就医评估。妊娠期间避免自行服用止吐药物，所有用药需在产科医生指导下进行。注意保持口腔清洁，呕吐后可用淡盐水漱口保护牙釉质。