博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肚子不舒服怎么办

发布时间:2019-06-2059241次浏览

肚子不舒服时一定要及时就医,可以做腹部B超或者肠胃镜等检查来确定具体的病因。同时患者可以进行适当的腹部按摩,并调整日常饮食习惯,可选择散步等有氧型运动。除此之外,还要注意应多加休息。

在平时不少人都出现过肚子不舒服的症状,可能会有饱胀或者疼痛等不适感。虽然大多数情况下并不严重,而且可自行缓解,但如果经常性有腹部不适感,就最好是及时采取有效且针对性的方法帮助缓解。那么肚子不舒服怎么办才能改善呢?
  1、及时检查:当出现肚子不舒服的情况时,就要考虑是一些疾病的发生,比较多见的主要有慢性胃炎胃溃疡等肠胃道疾病,同时也可能是阑尾炎腹膜炎或者其它病症诱发。此时患者最好是第一时间到医院接受检查,可以做腹部B超以及肠胃镜,以便后续进行治疗。
  2、腹部按摩:如果是在进食之后腹部不舒服,特别是在有上腹部饱胀的症状时,就可以采用腹部按摩的方式来缓解。患者可以采取顺时针或者逆时针的方向对腹部进行轻柔的按摩,这样可以促使肠胃道蠕动,帮助改善消化能力。
  3、调整饮食习惯:部分人群肚子肚子不适主要是与日常不良饮食习惯有关,因此一定要及时改掉暴饮暴食和挑食偏食等习惯,晚上睡前不要吃夜宵,并尽量避免吃过于辛辣、生冷和油腻等刺激性大的食物。建议一日三餐要以容易消化吸收的流质类食物为主,可经常熬制各种粗粮粥吃,还要多吃具有养胃健胃作用的食物。
  4、少量运动:其实做一些身体运动也可以改善肚子不适症状,尤其是可缓解由于消化不良和便秘引起的腹部症状。建议可在进食后半个小时进行散步,或者选择其它有氧型运动。但一定不能做剧烈运动,否则会加重不适感。
  5、适当休息:在肚子不舒服时,适当的卧床休息可以有效改善不良反应。因此患者可以增加每天的休息时间,不要过于劳累,防止腹部症状变得严重。

相关推荐

01:13
退热镇痛药会不会加重腹泻
退热镇痛药会不会加重腹泻一般和自身胃肠道功能是否健康有关,如果胃肠道功能健康,一般不会加重腹泻;如果胃肠道功能不健康,可能会加重腹泻。平时可能由于进食生冷食物引起腹泻,胃肠道内壁本身具有一定的防御功能,如果胃肠道功能完善,状态健康,退热镇痛药对于胃肠道黏膜的刺激基本可以忽略不计,一般不会加重腹泻状况。如果因为胃肠炎、胃溃疡等疾病引起腹泻,胃肠道功能受损,防御能力下降,退热镇痛药对于胃肠道的刺激较大,可能会加重腹泻,不利于治疗,容易出现里急后重的不适症状。应注意饮食均衡,避免挑食,多吃富含蛋白质的猪肉、鸡蛋等食物,以及富含维生素和膳食纤维的白菜、菠菜等食物。如果身体出现不适,建议及时就医。
01:12
坐月子能吃玉米吗
坐月子一般指产褥期。如果产妇的脾胃比较好,产褥期通常能吃玉米。如果产妇的脾胃比较虚弱,产褥期通常不能吃玉米。如果产妇食用玉米后身体出现不适,应及时就医。具体分析如下:1.能:玉米是一种常见的食物,富含镁元素、硒元素、谷氨酸等。产褥期的产妇身体比较虚弱,适量食用玉米后可在一定程度上补充产妇身体所需的营养成分。如果产妇的脾胃比较好,能适量吃玉米,一般不会加重产妇的胃肠道负担。2.不能:如果产褥期的产妇脾胃比较虚弱,食用玉米后,可能会增加胃肠道负担,引起腹痛、腹胀、腹泻等消化不良的反应。如果产妇对玉米过敏,一般也不能食用,避免引起皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。建议产妇在产褥期遵医嘱进行身体护理,适当增减衣物,注意保暖,避免受寒,同时需要注意充分休息。
腹泻可以吃螃蟹吗
腹泻期间不可以食用螃蟹,因螃蟹性寒,腹泻者肠道处于发炎、充血状态,再次食用会损伤肠胃,耽误疾病恢复。通常食用海鲜,尽量不与维生素C含量高的水果、啤酒同食,避免相互作用,引起多种疾病,如痛风、肾结石、高尿酸血症等。
大便烂烂的是什么原因
有的人大便特别干,有的人是成形的,有的人大便特别稀,不成形。可能有人就觉得这怎么那么烂呢,可能我想说的烂烂的指的,就是他的是稀便,不成形。这个有可能是会有肠炎的,比方说经常喝酒,经常吃辣的,有可能会有肠炎。肠炎的人,因为有细菌的关系,有可能不成形,就形成烂烂的。也有可能本身就有肠道的肿物,可能会有脓血便他看不出来,他也觉得乱糟糟的。但是不管是什么情况形成了烂烂的,那一定是不太好的。首先就应该查一个大便常规,看看里面是不是有白细胞、有红细胞,而且如果说没有异常,有没有大便潜血,如果都正常,那么建议如果排便不成形,最好要做一个肠镜检查,要除外长肿瘤,看看是不是有肠炎的,这样就可以把很重的病,及早地发现,及时地治疗。
语音时长 01:22

2021-07-09

87246次收听

腹泻吃什么药好的快
因为导致患者腹泻的病因不同,所以临床治疗时所用的药物种类不尽相同。患者腹泻症状如果是因为近期饮食不当、工作生活紧张引起的,每天的腹泻次数并没有明显增多,不伴随有其他临床表现,可以考虑属于胃肠功能紊乱症状。这种情况可以使用四磨汤口服液、香砂养胃丸等健脾和胃的中药制剂,配合乳酸菌素片等益生菌类药物进行治疗。如果患者病情是因为饮食不卫生引起的,发病期间出现了明显的腹痛、腹泻、发热、呕吐、食欲不振等临床表现,一般多考虑和病原体感染有关,属于肠炎症状。建议使用诺氟沙星或头孢克肟等广谱抗菌素类药物,配合颠茄片以及鞣酸蛋白片等止痛止泻药物一起治疗。
语音时长 01:15

2021-05-20

70451次收听

01:58
退烧后拉肚子正常吗
退烧之后出现腹泻得需要考虑有没有感染性的腹泻,尤其是细菌感染性的腹泻,如最常见的吃东西不合适,出现体温升高上吐下泻,这时候就得需要考虑有细菌感染的情况。发烧的同时出现腹泻,这是很常见但是并不正常,这时最需考虑的是胃肠道的细菌或病毒感染情况,需查一下病原学,如血培养、大便培养、呕吐物的培养,然后再进行对症治疗,比如抗生素补充液体,补充电解质等。所以,退烧之后出现腹泻很常见但是并不正常,需要警惕背后的细菌或者是病毒感染或者是其他原因可能性。
拉肚子会发烧吗
腹泻也是可以引起发热的,尤其是以细菌感染最为常见。其中细菌性痢疾,发热可以非常的高,可以达到三十九摄氏度甚至于四十摄氏度,甚至最后会造成脓毒、败血症或者是感染性休克等严重的症状。细菌性感染可以造成外周血的白细胞及中性粒细胞的升高。炎症指数如C反应蛋白、血沉会增加,大便的化验中可以看到大量的红白细胞,便潜血是阳性的。确定病原体主要是依靠大便的培养。如果没有培养出来,或者是在结果出来之前,可以给予经验性的应用抗生素。最常选用的是喹诺酮类的药物,如左氧氟沙星等等。如果大便培养结果出来了之后,还需要根据药敏试验选择敏感的抗生素进行治疗。
语音时长 01:13

2021-04-19

88354次收听

拉肚子是肠炎吗
腹痛腹泻,是肠炎发病的最为常见的症状,但不是所有的腹痛腹泻,都是肠炎的表现。腹痛腹泻时间短暂,发生症状严重,和饮食有明确的关联,完全可以认为是急性的肠炎,可以进行相关的抗炎治疗,进行相关的止泻治疗、解痉治疗、止痛治疗都可以。但是对于反复发作的腹痛腹泻,要考虑是否存在于肠功能的失调,也就是肠易激综合征腹泻型。对于肠易激综合征腹泻型,认定为是功能性疾病,和人体的精神情绪状态,以及肠道的内环境微生态状态,有直接的关联。可以通过心理的疏导,以及吃易消化的食物、益生菌类药物,来进行改善症状,通过这些都可以使症状得到一个很好的治疗作用。
语音时长 01:08

2021-04-19

88933次收听

一直嗝气是大病吗
呃逆的病因甚多,已认明的持续性或难治性呃逆的病因不少于一百种,主要是感染、创伤、肿瘤、各种胃肠道代谢以及心因性疾病。短暂性呃逆大多数并无基础疾病的存在,常会自行停止或者采取若干简单的措施后终止。这类呃逆常是因为进食或饮水过快、过多造成胃的膨胀,或者酗酒、过度吸烟、过度兴奋、突然的体温改变、摄入碳酸盐饮料、摄入干面包、摄入某些辛辣食物、使用阿片制剂等药物所致,甚至发生于狂笑之后。持续性难治性呃逆多有器质性的基础疾病,甚至是严重的疾病,特别是入睡后依然发生呃逆者,需要到医院进行检查。
语音时长 01:10

2021-04-19

74062次收听

腹泻有哪些常规检查哪些项目
腹泻是一种常见疾病,现在人们大多数都有过腹泻的经历,也都或多或少的有过一泻千里的尴尬,那么,腹泻有哪些常规的检查,下面我就给腹泻患者详细介绍下,让大家有个基本的了解。
02:09
腹泻吃什么食物
腹泻可以吃的食物包括榴莲、荔枝、菠萝、龙眼、粥类、面条等易消化食物。腹泻有很多种类型,要根据不同的表现,选择一些日常生活中的食物或者水果进行调理:1、腹泻最常见的是脾湿型、暑湿型,就是感受湿邪所引起的腹泻,这种腹泻不要吃一些辛辣刺激、生冷类的食物,比如海鲜;2、肾阳不足、脾阳不足或者脾胃亏虚型的腹泻,可以吃一些温热类的食物,比如榴莲、荔枝、菠萝、龙眼这样的水果和食物来进行调理;3、脾胃亏虚型或者后天失调引起的脾胃运化功能差,所出现的腹泻,这种建议日常饮食吃一些软的、容易消化的食物,比如粥类、面条类的食物来顾护脾胃。
02:58
拉肚子能喝牛奶吗
拉肚子是否能喝牛奶要视患儿的情况来定,存在个体差异。如果小儿腹泻时间不长,症状较轻,可以仅仅减轻小孩喝奶的浓度,再检查是什么病因引起,来确定患儿是否能喝牛奶。因为牛奶中含有的脂肪较多,不容易消化吸收。如果小孩腹泻时间比较长,症状比较严重,此时有可能是牛奶过敏或乳糖不耐受,需要禁止食用牛奶。对于感染性腹泻,可以适当降低浓度,不需要禁食牛奶。有些小孩吃的是奶粉,注意不要换新品种,否则可能因为不适应而导致腹泻加重。
经常拉肚子怎么调理
拉肚子主要就是因为病理性原因或者是心理原因而造成的,如果排除了病理性的原因,在日常调理的过程中首先就应该控制日常的饮食,别吃难消化的食物,多补充双歧杆菌,另外也需要保证自己拥有充足的睡眠时间,如此才能够有效的改善。
上吐下泻吃什么药
发生上吐下泻后,患者与家属要注意先要做好补充水分的工作,因为上吐下泻会导致身体内的营养与水分大量损失,严重了会威胁到患者的生命安全。再就是需要用药物来改善上吐下泻的症状,可以用到的药物有止泻药、调节肠道菌群药、口服补液盐以及吸附药以及胃肠道黏膜保护药等。
八个月宝宝腹泻方法
宝宝拉肚子,家长们最着急,但由于宝宝的肠道系统抵抗力和免疫力不强,使用药物治疗的话,可能会出现药物不适或者药物依赖症。因此不少家长会寻求治疗宝宝拉肚子的方法。效果也是很不错的。