博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

老是嗜睡是怎么回事

发布时间:2019-06-2060517次浏览

在现实生活当中,不少人都有老是嗜睡的情况,引起这种现象的生理性的原因主要就是睡眠不足,平时睡觉过多以及精神状况欠佳,病理性的原因主要就是心脏病脑溢血前兆。

人人都会有犯困的时候,如果情况严重的话就会变成嗜睡,总是感觉特别想睡觉,睡着了就起不来。爱睡觉本身并没有什么大问题,但如果老是嗜睡的话,有可能是身体患上了某些疾病,必须要引起足够的重视。那么老是嗜睡是怎么回事?
  一、老是嗜睡的生理性原因
  1.睡眠不足:在日常生活中,如果说睡眠不规律,睡眠的时间不够或者是质量比较差,那么身体就会不由自主的想要去补觉,从而出现正常生物钟颠倒的情况,身体各部位器官的负担也会加重,从而出现了嗜睡的现象。
  2.睡觉过多:有一些人老是嗜睡其实是太过放纵自己所导致的结果,简单来说就是觉得睡觉很舒服,躺在床上不想起来,结果就是越睡越想睡。时间长了就会养成一种长时间睡眠的习惯,让大脑处于抑制状态,从而出现老是嗜睡的情况。
  3.精神状况欠佳:如果人的精神状况欠佳,也总是会想睡觉,比如说因为工作或者是感情失意,负面的情绪较多,甚至是患上了抑郁症等,都有可能引起贪睡嗜睡。除此之外,平时如果总是胡思乱想或者是有太多的牵挂,心理和生理也会产生疲劳,从而导致头脑昏昏沉沉,忍不住想要睡觉。
  二、老是嗜睡的病理性原因
  1.心脏病:人如果说老是嗜睡有可能是患上了心脏病,心脏病会让身体的血液循环不畅,身体当中的废物也没办法代谢到体外,从而刺激神经末梢,让人产生疲劳感。这种疲劳感可轻可重,如果说过度的疲劳,那么就会出现嗜睡现象。
  2.脑溢血前兆:如果说出现了不明原因的困倦和嗜睡现象,有可能是脑溢血的前兆,尤其是中年男性,一旦出现这种情况,必须得高度重视。如果说到你的血管发生了险情,那么血液和氧气的供应量就会出现问题,从而导致身体疲乏和嗜睡等不良症状。

相关推荐

新生儿爱睡觉是否正常
对于新生儿宝宝,良好的睡眠有利于新陈代谢,促进生长发育。小宝宝并没有白天和晚上的概念,睡眠时间大概是成年人的两倍多。新生儿每天睡眠大概是18-20小时。很多孩子一口气睡4个小时以上,再醒来吃奶。有的孩子可能睡眠间隔时间短一点,睡2-4个小时醒来。如果睡眠超过22小时,建议家长带孩子去新生儿科检查有无相关方面的问题。
语音时长 00:58

2021-12-30

68181次收听

老年人嗜睡是什么原因
老年人嗜睡由多种原因引起。1.脑梗死。由于脑血流供应不足引起脑组织缺血坏死从而导致大脑缺血、缺氧,严重者可出现嗜睡、乏力甚至昏迷的症状。2.脑动脉供血不足。动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚导致血流量减少,大脑缺血缺氧,容易出现睡眠增多。3.药物因素。因为很多老年人伴有睡眠障碍,经常服用镇静催眠类的药物,容易出现睡眠增多的情况,停药后可改善症状。
语音时长 00:53

2021-12-30

85652次收听

03:43
每天都很困没精神怎么回事
每天很困、没精神的原因有以下几种:1、夜间睡眠不足:熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差,都可能引起人很困、乏力、没精神的症状。对于这种情况,建议积极的调整作息时间,提高睡眠质量,就可以改善。2、甲状腺功能减退,病人体内甲状腺激素分泌不足,会出现很多临床表现,如没精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等,行甲状腺功能进行化验分析可以通过检查明确诊断,服用甲状腺素片可对症治疗;3、动脉粥样硬化,该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人,主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退,是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁,西比灵等血管扩张剂可以改善症状4、缺铁性贫血,该病是由于患者外周血红细胞减少,引起机体携氧能力不足,很容易引起出现发困的现象,到医院检查血常规就可明确诊断,可服用硫酸亚铁对症治疗;5、糖尿病患者体内血糖严重高于正常时,血糖无法代谢就会导致出现很困、乏力、没精神症状。可通过血糖和糖化血红蛋白检查确诊。6、抑郁症影响患者,常常具有比较明显的乏力感,对什么其他事情都提不起精神,体力不支,还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状,总是觉得困,想睡觉,但是躺下之后又往往睡不着。此外,全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采,例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等,原因很多。如果我们每天都感到很困,没有精神,应该到医院去做一些相关的检查,鉴别原因,进行针对性治疗。
乏困无力没精神瞌睡什么原因
如果是出现了疲乏无力、困倦没有精神,像这样的情况其实在医学上要把乏力和无力首先鉴别清楚。疲倦乏力其实并不是医学上真正的没有劲,是开始一项活动的时候很困难或者觉得精力无法把一个事情进行下去。第二,这种困倦,可能就是觉得白天清晰度的下降,还有易睡的感觉。如果有上述情况的,首先我们要考虑患者是不是有夜间睡眠的障碍。因为有夜间睡眠障碍的情况下,白天可能会出现困倦的感觉,还有肢体乏力的情况。像这样的情况,可能要对睡眠做一个很好的改善。第二个方面就是患者是不是有情绪等方面的问题,如果是有情绪障碍的患者,可能会有提不起精神、乏力的感觉,同时对睡眠也会造成一些方面的干扰。从睡眠和情绪这两个方面,可能是导致出现困倦乏力最常见的原因。当然,如果是老年人出现这种情况,我们也要考虑是不是跟合并用药的不良反应有关系,因为很多药物可能会有困倦无力的不良反应。
语音时长 01:26

2021-07-09

81018次收听

02:03
乏困无力没精神瞌睡怎么回事
如果是出现了疲乏无力、困倦没有精神,首先要考虑患者是不是有夜间睡眠的障碍。因为有夜间睡眠障碍,白天可能会出现困倦的感觉,还有肢体乏力的情况,需要对睡眠做一个很好的改善。第二个方面是不是情绪等方面的问题,如果是有情绪障碍的患者,可能会有提不起精神、乏力的感觉,同时对睡眠也会造成一些方面的干扰。从睡眠和情绪这两个方面,可能是导致出现困倦乏力最常见的原因。如果是老年人出现这种情况,要考虑是不是跟合并用药的不良反应有关系,因为很多药物可能会有困倦无力的不良反应。
02:47
每天睡4个小时会怎么样
正常的成年人的睡眠时间是在6~8小时左右。如果睡4个小时,睡眠不足会导致全身各个脏器的改变,短时间的睡眠不足会导致第二天的精力下降,有头昏、头晕、嗜睡等神经系统表现,会觉得疲乏无力,也会有心慌、胸闷等心脏的症状。长期的熬夜也会导致心脑这些重要脏器的实质性的损害,比如心脑血管疾病。所以对于睡眠不足来说,可以有短期的,甚至长期的一些脏器的不良影响。当然会影响血压,在临床上我们经常可以看到因为睡眠障碍而导致的血压波动,所以睡眠对于稳定血压、血糖、血脂等等都还是有相应的作用的。
02:51
每天睡五个小时会猝死吗
熬夜对心脑血管是非常不好的。长期的熬夜会导致血压升高,会加重血糖的异常,脑血管会诱发脑血管的痉挛,促进动脉粥样的硬化,对于心脏来说会导致心律失常,甚至会引起心源性的猝死。对于5个小时是否够用,要依据第二天的状态进行评价,因为每个人对睡眠的需求是不一样的,有些人能习惯了5小时的睡眠,如第二天能保持非常良好的精神状态,保证工作生活的效率,并没有很困或心慌、头晕、胸闷等症状,这时5个小时的睡眠就是正常的。如坚持一段短时间的睡眠,会出现相应的症状时,那就提示睡眠时间是不够用的。
容易嗜睡是什么原因导致的
容易嗜睡是长期作息不规律,经常熬夜、精神压力大、脑力劳动过多引起。饮食结构不合理所引起的,饮食过于清淡,或者食物当中缺乏铁、维生素、蛋白质等物质时也会引起嗜睡。内分泌方面的疾病所引起的,常见的有甲状腺功能减退症也会引起嗜睡、疲乏等表现。或者与贫血、糖尿病等疾病有关。脑动脉硬化,脑血流缓慢,大脑供血中断,脑组织缺血缺氧也会引起嗜睡。总之引起嗜睡的原因很多,如果一天保证8小时睡眠仍然觉得很困、乏力,建议及时去看看医生。
语音时长 01:05

2021-05-20

80576次收听

什么是嗜睡症
嗜睡症又叫做嗜睡障碍。主要是表现为日间过度嗜睡或者日间出现毫无症状突然入睡为特征的临床表现。嗜睡症是一种慢性的睡眠障碍,引起嗜睡症的原因有很多,可由睡眠不足,睡眠障碍,躯体或精神疾病,药物等多种因素所引起。当患者出现持续性的日间过度嗜睡并且影响到自己的日常工作与生活时,应当及时就医进行治疗,嗜睡症的治疗主要是以通过药物治疗,生活方式调整以及心理治疗为主,患者在日常生活管理上需要养成良好的睡眠习惯,健康的生活习惯,这可以减少嗜睡症的发生风险,同时患者的家人朋友应当多表示理解,在精神上需要多鼓励患者帮助患者,以积极乐观的心态配合治疗。
语音时长 01:06

2021-05-20

78600次收听

吃过饭犯困是什么原因
吃过饭犯困有可能是脾虚导致,脾虚会影响到脾胃的运化能力,出现运化无力的情况,很容易让人产生困倦感觉。胰岛素大量分泌也是比较常见的因素,控制葡萄糖的摄入可减轻症状。此外,吃过饭犯困可能和生活习惯有关系。
经常发困是什么原因
晚上的睡眠质量是直接影响我们白天精神状态,晚上的工作习惯决定了白天的状态,因此频繁的犯困很大程度上与睡眠质量有关。通过改变作息时间可以慢慢改善,而很多老年人患有糖尿病高血压等疾病,也会导致犯困,最好去医院进行相关检查。
宝宝总是想睡觉怎么治疗
如果宝宝总是想睡觉,可以采取一般的方法治疗,比如适当调整光线,及时补充微量元素等。如果怀疑是疾病引起,需要查找具体的病因,然后有针对性的来治疗,如果是因为焦虑情绪导致,则需要进行心理治疗。
嗜睡是什么病的前兆
嗜睡可能是一些疾病引起的前兆性反应,一般考虑是患上了肝炎或者肝硬化一类肝脏疾病,也可能是得了糖尿病、脑溢血。而如果血压值升高,就也会让患者出现嗜睡乏力的不良表现。除此之外,还要警惕心肌梗塞等心脏疾病的发生。
上课想睡觉怎么办
现在的学生课业非常繁重,每天早晨起得早,晚上睡的又晚,睡眠不足可能会导致上课的时候想睡觉,而上课发困想睡觉又会影响听课效率,时间长了就会导致成绩下滑,那么上课想睡觉怎么办呢?
02:56
老年人嗜睡是怎么回事
一般来说,引起老年人嗜睡的原因,非常复杂。然而,具体的原因,还不清楚。但是,根据临床观察来看,如果老年人出现嗜睡的情况,就要注意以下几方面的问题:第一,老年人如果出现嗜睡的情况,就要注意老年人可能有脑动脉硬化的问题;第二,老年人出现嗜睡,要注意老年人可能会有脑供血不足的情况发生;第三,如果老年人最近出现了嗜睡的情况,一定要特别注意可能会引发脑血管病,比如脑梗以及脑出血疾病;第四,如果老年人患有其他的疾病,一定要注意,嗜睡可能会使原来的疾病加重;第五,要注意老年嗜睡患者,有没有抑郁症的情况出现。一些抑郁症的患者,大多数都是以失眠为主要的症状,患者会睡不着觉;但是,抑郁症的患者,也可以出现嗜睡、过度睡眠的状态。