早泄了怎么办

早泄可通过心理疏导、行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。

1、心理疏导

心理因素是导致早泄的常见原因之一，可能与焦虑、抑郁、紧张等情绪有关。心理疏导可以帮助患者缓解心理压力，改善情绪状态。建议患者在专业心理医生的指导下进行心理疏导，通过认知行为疗法等方式调整心态。伴侣的理解和支持也有助于缓解患者的心理压力。

2、行为疗法

行为疗法是改善早泄的有效方法之一，主要通过训练延长射精时间。常见的行为疗法包括停-动法和挤压法，需要在专业医生的指导下进行。停-动法是指在性生活中感觉快要射精时停止刺激，待兴奋感降低后再继续。挤压法则是在即将射精时挤压龟头以延缓射精。

3、局部麻醉药物

龟头敏感度过高是导致早泄的常见生理原因，可使用局部麻醉药物降低敏感度。常用的局部麻醉药物有利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等，需要在医生指导下使用。使用时应控制剂量，避免过度麻醉影响性快感。使用后需清洗干净，避免药物残留影响伴侣。

4、口服药物

某些口服药物可帮助延长射精时间，如达泊西汀片、帕罗西汀片、舍曲林片等。这些药物主要通过调节神经递质来延迟射精反射，需在医生指导下使用。药物治疗通常需要一定时间才能见效，患者应遵医嘱规律用药。部分药物可能有头晕、恶心等副作用，用药期间需注意观察。

5、中医调理

中医认为早泄多与肾气不足、肝郁气滞等有关，可通过中药调理改善。常用中药包括金匮肾气丸、五子衍宗丸、逍遥丸等，需在中医师辨证后使用。针灸、艾灸等中医疗法也可能有一定效果。中医调理通常需要较长时间，患者需保持耐心并配合医生治疗。

早泄患者应注意保持规律作息，避免过度劳累和熬夜。适当进行盆底肌锻炼有助于改善控制能力。饮食上可适量食用富含锌、维生素E等营养素的食物，如牡蛎、坚果等。避免过度手淫和频繁性生活。伴侣应给予理解和支持，共同参与治疗过程。如症状持续或加重，建议及时就医检查，排除器质性疾病可能。治疗期间应遵医嘱用药，不要自行调整药物剂量或停药。