膝关节疼痛的原因有哪些

膝关节疼痛可能由半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎、滑膜炎等原因引起，通常表现为关节肿胀、活动受限、局部压痛等症状。

1、半月板损伤

半月板损伤可能与剧烈运动、关节扭转等因素有关，通常表现为关节弹响、膝关节交锁等症状。急性期需制动休息，慢性期可遵医嘱使用氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。日常避免深蹲、爬楼梯等动作，运动时佩戴护膝。

2、骨关节炎

骨关节炎可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵、关节畸形等症状。可遵医嘱使用双醋瑞因胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖片等药物。体重超标者需控制饮食，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动。

3、韧带损伤

韧带损伤可能与运动外伤、关节稳定性差等因素有关，通常表现为关节不稳、局部瘀斑等症状。急性期可采用RICE原则处理，后期配合康复训练。严重者需手术重建韧带，术后使用支具固定4-6周。

4、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与高嘌呤饮食、代谢异常等因素有关，通常表现为夜间剧痛、皮肤发红等症状。发作期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片等药物。日常需限制动物内脏、海鲜摄入，每日饮水2000毫升以上。

5、滑膜炎

滑膜炎可能与感染、免疫异常等因素有关，通常表现为关节积液、皮温升高等症状。细菌性滑膜炎需使用注射用头孢曲松钠等抗生素，结核性滑膜炎需联合抗结核药物。急性期可关节腔穿刺抽液，配合超短波理疗。

膝关节疼痛患者需注意防寒保暖，睡眠时在膝下垫软枕。肥胖者建议采用低脂高纤维饮食，将体重控制在合理范围。避免长时间保持跪姿或盘腿坐，运动前充分热身，选择缓冲性能好的运动鞋。若疼痛持续超过2周或伴随关节变形，应及时至骨科或风湿免疫科就诊。