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拔智齿后吃什么

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很多人都被智齿折磨过,拔掉智齿后,还要被伤口的疼痛折磨,此时可以吃一些马铃薯泥、蔬菜汤、肉汤、香蕉、酸奶、鹰嘴豆蓉、芝士、鸡蛋等食物。这些食物有的可以减轻疼痛,有的可以消炎杀菌,还能促进拔牙后的伤口愈合。

很多人可能都遭受过智齿的困扰,由智齿引发的一系列疼痛,拔掉智齿无疑是最有效解决牙疼的方法了。但是拔智齿后,伤口还是会疼几天,在这期间要注意饮食,合理的饮食才有助于伤口的恢复,那拔智齿后吃什么?

1.马铃薯泥

马铃薯泥的热量高,能为身体提供丰富的营养,而高卡路里正是伤口愈合所需的。另外马铃薯含有的钾,有助骨骼重建和健康细胞的组成。

2.蔬菜汤

用南瓜、果仁、豆类和番茄等蔬菜,搅拌制作而成的汤,不仅可为身体,提供必要的营养和水分,如果再加入牛奶还能补充钙质,有助伤口愈合。而温热的汤,可减轻伤口的敏感。

3.鸡蛋

鸡蛋所含的omega-3对伤口愈合有重要作用。不过刚形成伤口时,炒蛋比较适口,煎蛋或水煮蛋比较难以食用。

4.肉汤

肉类搭配蔬菜、香草或鱼煮成的汤,可为身体提供维他命、矿物质和水分。其中鸡汤最好,抗病毒、抗炎和抗氧化,有助伤口康复。也可以选用猪骨煲汤,其所含的蛋白质和矿物质,有利伤口愈合。

5.香蕉

香蕉含有各种维他命和矿物质,热量高,有助伤口愈合。把香蕉捣碎后和牛奶,或杏仁奶等混合均匀,质感类似于雪糕,不过比雪糕所含的糖份低。

6.酸奶

其富含的蛋白质,是伤口愈合的必需品,酸奶所含的钙和锌也都有助伤口康复。

7.鹰嘴豆蓉

其所含的丰富健康脂肪、维他命、矿物质和蛋白质,对伤口愈合起着非常重要的作用。鹰嘴豆蓉和橄榄油、芝麻酱、柠檬和大蒜混合后味道更丰富(大蒜还具有抗菌、抗病毒和抗真菌作用)。

8.芝士

芝士含有丰富蛋白质,有助伤口愈合和骨骼重建。食用时,可把芝士加入炒蛋和薯蓉中,以增加蛋白质含量。

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拔牙疼吗多久能恢复
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什么时候拔牙比较好
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拔牙后出血不止怎么办
拔牙后出血不止,有可能是全身的因素引起的,但是更重要的是局部因素引起的出血不止。引起拔牙术后出血不止的局部原因主要包括:第一,拔牙的时候牙龈撕裂了,没有及时缝合,造成拔牙手术后,拔牙窝里面有炎性的肉芽组织没有搜刮干净,造成术后出血不止。第二,拔牙窝内的骨壁内的小血管破裂,引起术后出血。第三,拔牙术后血凝块保护不佳脱落了。这种情况主要是由于患者手术后没有严格遵循医嘱,在术后24小时内漱口了,把血凝块漱掉了,造成拔牙窝内的血凝块保护不佳,引起出血。以上就是把右手局部出血的主要因素。如果出现拔牙后出血不止,要立即到口腔科处理。
拔门牙有风险吗
门牙拔除的风险,主要取决于拔牙医生的水平,拔除门牙有可能会造成牙龈撕裂,导致出血;出现断根,或者是拔除时导致牙槽骨劈裂、缺损,影响后期的义齿修复;有可能会损伤邻牙,造成旁边牙齿的松动、以及部分缺损;适应症不准确,拔牙过程会导致全身性疾病发作。
拔牙后嘴歪了的治疗方法有哪些
拔牙后的反应每个人都不尽相同,可能会出现出血、肿胀、疼痛等一些反应,有的拔牙后会出现嘴歪的现象等等,这给我们的生活带来不同程度的困扰,如果出现这些异常反应,应该及时就医查明原因,采取相对应的治疗方法,如到医院或门诊口腔科就诊,或是采中医的方式进行治疗。
拔牙后头痛是怎么回事
如果患者在拔完牙齿后,发现自己出现了头痛,有可能是由于受到了诸如干槽症、牙齿炎症等因素而引起的,也有可能是拔牙过程中,引起的头部震荡,而带来的头痛。一般来说,如果是轻微头痛,那么是不打紧的。如果头痛厉害,或者数天后还没有缓解,就要到医院求诊了。
怎么拔牙才能不疼
对拔牙大家都很恐惧,主要就是怕疼,其实在拔牙的时候,都会有麻醉药,不会感觉到很疼痛。而在拔牙后才会出现疼痛,这个时候需要通过一些方法来缓解疼痛,比如热敷,盐水漱口,按压合谷穴,服用布洛芬等,而在拔牙后需要注意不能立刻进食,以免加剧疼痛。