拔智齿后吃什么

拔智齿后可以适量选择流质或软质食物，如米粥、鸡蛋羹、土豆泥、豆腐脑、香蕉泥等，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、头孢克洛分散片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物缓解疼痛或预防感染。建议术后24小时内避免进食过热、过硬或刺激性食物。

一、食物

米粥富含碳水化合物且易于吞咽，适合术后胃肠功能较弱时补充能量，建议放至温热后小口进食。鸡蛋羹提供优质蛋白和矿物质，能促进创面修复，制作时可加入少量香油调味但避免辛辣配料。土豆泥含维生素C和钾元素，冷却后食用可减少对伤口的物理刺激，注意搅拌至无颗粒状。豆腐脑质地柔滑且含植物蛋白，适合搭配少量酱油调味，但需避免添加辣椒或葱花等刺激性辅料。香蕉泥含果糖和膳食纤维，能缓解术后便秘，建议用勺子压成糊状避免咀嚼动作。

二、药物

布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成缓解术后肿痛，适用于非感染性疼痛控制，使用前需排除消化道溃疡病史。对乙酰氨基酚片作用于中枢神经系统退热镇痛，肝功能异常者应谨慎使用。头孢克洛分散片针对需氧菌引起的创口感染，用药期间须观察是否出现皮疹等过敏反应。甲硝唑片对厌氧菌感染有特效，服药期间禁止饮酒。阿莫西林胶囊作为广谱抗生素可预防细菌感染，青霉素过敏者禁用。

术后2-3天可逐步过渡到烂面条、蒸鱼肉等半流质饮食，保持每日1500-2000毫升水分摄入，用生理盐水漱口时避免大力鼓漱。创口愈合期间禁止用吸管吮吸或舔舐血凝块，睡眠时垫高头部减轻肿胀。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热超过38.5℃，需立即返院检查。恢复期应保证每日7-8小时睡眠，避免剧烈运动导致伤口撕裂，两周内禁止吸烟饮酒以免影响组织修复。