吃什么能增强性功能

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一般情况下，吃韭菜、羊肉等食物，以及六味地黄丸、金匮肾气丸等药物能增强性功能，药物需要遵医嘱服用。具体分析如下：

一、食物

1、韭菜：性温，归肾、胃、肺经，具有补肾温中、散瘀解毒的功效，能治疗肾虚、勃起功能障碍等病症，增强性功能。

2、羊肉：性温，入脾、肾经，具有温肾壮阳、补益气血等功效，能帮助勃起功能障碍患者提升性生活能力，还能改善夜尿多的情况。

二、药物

1、六味地黄丸：主要由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮等成分组成，具有滋阴补肾的功效，能用于肾阴亏损、头晕耳鸣等病症，能帮助提升性功能。

2、金匮肾气丸：含有茯苓、牡丹皮、牛膝、山药等成分，具有温补肾阳、化气行水的功效，能治疗肾虚水肿、腰膝酸软等病症，改善性功能。

除以上常见的食物和药物外，还可以吃其他食物和药物，比如牡蛎、桂茸固本丸、枸橼酸西地那非片等，需要在医生的指导下用药。

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性爱频率没有统一标准，主要取决于个体健康状况、年龄、伴侣需求等因素。健康成年人每周1-3次属于常见范围，但需结合双方身体感受调整。

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男人什么年龄失去性功能

这个问题没有最准确的答案，因为男性的性功能失去的时间是差别非常大的，有些人可能在三十多岁的时候就已经失去了性功能。所谓的性功能，是勃起的功能和性生活的能力。受很多因素影响，首先是和人的生活习惯有着很大的关系。同时在这一点要注意有几种病对男性的性功能影响非常大，一个就是糖尿病，第二个就是高血压。另外一种就是由于长期的久坐、饮酒，也可以引起充血性的前列腺炎，使性欲减退，从而使性功能有明显的下降。但是性功能和勃起功能，生育能力是两码事儿。

语音时长 02:49

2021-10-15

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如何增强性功能

增强性功能的方法总体来说就是提高健康水平，包括心理健康和身体健康。首先调整生活方式，禁忌高油脂饮食，体重管理。另外夫妻生活中没有欲望，情绪不好伴焦虑，性功能会受到影响，比如心理性的性功能障碍，跟心理因素有关。疾病对性功能也会产生影响，任何身体疾病，糖尿病、高血脂或高血压等等，都要积极地去治疗。这样也能更好地保持性功能状态。总之提高性功能就要从生活方式、心理状态、身体状况上，保持一个良好的状态。

2021-09-15 73023次播放

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第一次要注意什么

第一次应该指的是第一次性生活，男女双方要注意放松心态，不要过分焦虑或者紧张；前期准备工作要做足，调整双方的情绪和状态。第一次性生活，男女双方往往会特别紧张。女方会有一种恐惧的感觉，因为从来没有过性生活，所以害怕会不会疼、出血等。男方可能也会非常紧张，因为从来没有这种尝试，担心会不会不成功，压力也会非常大。所以第一次性生活，最主要的是双方互相放松心态，不要过分的焦虑、紧张。第二，双方的“前戏”要做足，也就是前期的一些准备工作。调整双方的情绪和状态，到一定的程度以后，再来正常的进行性生活，这样更好。

2021-06-28 83903次播放

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人胖会影响性功能吗

人胖了以后有可能会影响性功能，但是人胖了也不是绝对的，一般指过度肥胖的人群的性功能可能影响比较大。因为过于肥胖以后，患者往往有各种各样的疾病，比如有高血压、糖尿病、心脑血管的疾病等，而高血压、糖尿病、心脑血管的疾病等本身就可以导致性功能的障碍，包括阳痿等。因为肥胖者的血脂代谢出现紊乱，相当于本身人体代谢比较乱，血脂代谢紊乱造成血管出现硬化，糖尿病也可以损坏血管神经等，都可以造成性功能的障碍，从而影响性功能。

2021-05-10 80728次播放

胖会影响男性性功能吗

肥胖会影响男性性功能。轻度的肥胖对男性性功能无明显影响，而中度及重度肥胖的男性可影响其性功能。肥胖可引起血脂偏高，从而引起阴茎海绵体的供血血管的病变，从而影响男性的勃起障碍，这是血管源性的病变；肥胖多伴有血糖异常，可引糖尿病也可引起勃起功能的障碍，主要是通过影响血管供血及神经等。过度的肥胖会造成男性内分泌的紊乱，主要是影响了雌激素及雄激素，雌激素分泌过高，引起性欲降低勃起功能异常等，加重病情。因此对于肥胖的患者，需要积极控制体重，保持良好生活习惯。

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2021-04-22

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性生活时间短是性功能障碍吗

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精液是由精子和精浆所组成。世界卫生组织第五版的标准，正常的精液的量应该大于等于一点五毫升，PH值应该在七点二到八点零之间，正常的精液应该小于六十分钟液化。精子的浓度应该大于等于一千五百万每毫升，精子的总数应该超过三千九百万。前向运动精子的比例应该超过32%，正常形态的精子的比例应该大于等于4%，同时正常的精液不应该出现凝集现象。同时精浆当中的一些生化的成分，比如说果糖、酸性磷酸酶、肉毒碱的含量都应该在正常的范围以内，这样才是一个正常的精液的标准。

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2020-02-21

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性功能障碍的出现其实也会打击到自信心，之所以会出现此类疾病，也有着众多的原因，首先和遗传性疾病有关，另外也和肝脏疾病，营养代谢性疾病，全身性疾病又或者是不良情绪有着直接的关系，如果夫妻之间长时间缺乏交流，也会出现性功能障碍。

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性欲太强应该怎么办

所谓性欲太强是相对于正常性欲或者性欲低下的。性欲太强，经常想性生活，或是性生活频率特别高，以下是针对性欲太强的措施。一，区分患者是真正的性欲强还是假的。如果患者没有结婚或没有性生活，经常有欲望，这是很正常的，因为正常男性都有欲望，而且没有性生活，性冲动没有得到释放，会经常有性欲冲动，这是很正常的现象。二，如果患者有正常性生活，次数特别多，对方也受到影响，便是出现异常问题，患者需要到医院去检查。雄激素是否有问题，平时关注带有色情书籍、电影等等，都可能会影响你的欲望。总体来说，性欲强的问题大多是相对的，次数多一点、少一点，或欲望强一点、弱一点，没有明确的界限，而绝大多数可能是生理性的。

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2019-11-27

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性功能减退如何治疗

性功能减退要明确诱因，可从食疗、中药滋补等方面调理。性功能减退、性功能下降、性功能不够，实际治疗比较复杂。性功能下降包括问题很多。性欲是否下降，勃起是否没之前强，硬度是否不够，要求频次是否变少，射精无力等。性功能下降是人体走向衰老生理状态。若人体没有器质性病变，衰老是主要原因，如年轻血气方刚时，性欲很强，老人可能已经没有性功能。性功能下降时，首先是应该从食疗方面养生。如缺锌影响性功能，可多吃含锌食物，如海鲜等；另外患者肾阴虚，可吃滋阴药，如枸杞子、女贞子、墨旱莲。

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2019-11-13

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男性性功能锻炼方法

男性性功能的锻炼方法有以下三种，第一就是通过指压锻炼法，可以反复用手指抓握踢馆，是可以增强器官的血管活力。第二就是沐浴按摩法，用热水对器官进行刺激，可以直接活跃神经和韧带。第三就是提肛锻炼法，每天坚持做提肛锻炼法，也能增加器官的硬度。这三种方法每天最少一次，每次锻炼5-10分钟，经常坚持，效果较好。

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性功能障碍的原因

当今城市生活节奏加快，生活压力大，这时很容易在身体上以及心理上出现一些问题。焦虑、抑郁都可以导致性功能障碍，需要改善自己的生活方法，多跟家人沟通。如患上抑郁症首先需要进行抗抑郁的药物治疗，但一直服用的抗抑郁症的药会导致性功能障碍出现阳痿，甚至男性欲下降等，可以到医院做性功能专项检查明确性功能障碍，检查阴茎血流分析及性神经勃起阀值，前列腺等情况了解清楚病情做具体对症调理治疗。要改善生活方式，保证睡眠，锻炼身体，合理饮食会有所改善。建议多和家人进行沟通，使其得到释放。

2018-07-21 59388次播放