成人晚上睡觉翻白眼怎么回事

成人晚上睡觉翻白眼可能与睡眠阶段转换、眼睑肌松弛、癫痫发作、面神经麻痹、睡眠呼吸暂停等因素有关。建议观察伴随症状，必要时就医排查神经系统或呼吸系统疾病。

1、睡眠阶段转换

快速眼动睡眠期向非快速眼动睡眠期过渡时，眼球可能不自主上翻。这是正常生理现象，通常伴随轻微肢体抽动或呼吸变化，无须特殊处理。保持规律作息有助于减少睡眠周期紊乱。

2、眼睑肌松弛

深度睡眠时提上睑肌张力降低，可能暴露部分巩膜。常见于疲劳或睡眠姿势压迫面部神经，改变睡姿或热敷眼周可改善。若持续出现需排查重症肌无力等神经肌肉疾病。

3、癫痫发作

部分性癫痫发作可能仅表现为夜间眼球上翻，常伴肢体僵直或口吐白沫。脑电图检查可明确诊断，确诊后需遵医嘱使用左乙拉西坦片、丙戊酸钠缓释片、拉莫三嗪分散片等抗癫痫药物。

4、面神经麻痹

贝尔面瘫可能导致患侧眼轮匝肌无力，睡眠时睑裂闭合不全。急性期可用泼尼松片联合甲钴胺片营养神经，配合针灸治疗。需与脑卒中引起的中枢性面瘫鉴别。

5、睡眠呼吸暂停

缺氧引发的代偿性眼球上翻多伴随鼾声中断或憋醒。多导睡眠监测可确诊，中重度患者需使用持续气道正压通气治疗。减轻体重和侧卧睡姿能缓解症状。

建议记录发作频率和持续时间，避免睡前摄入咖啡因和酒精。若伴随头痛、晨起口干或日间嗜睡，应及时到神经内科或呼吸科就诊。睡眠环境保持适宜温湿度，选择支撑性良好的枕头有助于减少面部神经压迫。