上环前需要注意什么

上环前需要注意术前检查、避开月经期、禁止性生活、保持外阴清洁、避免剧烈运动等事项。宫内节育器放置前需排除妊娠及生殖道炎症，选择合适时机并做好个人卫生准备。

1、术前检查

放置宫内节育器前需完成妇科检查、白带常规、血常规、B超等基础项目。主要排查阴道炎、宫颈炎等生殖道感染，以及子宫畸形、肌瘤等器质性疾病。若存在急性盆腔炎或不明原因阴道出血需暂缓手术。术前3天可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片预防感染。

2、避开月经期

最佳放置时间为月经干净后3-7天，此时子宫内膜较薄且宫颈口松弛。月经周期第10天后放置可能增加节育器脱落风险。哺乳期妇女需确认未怀孕，产后42天恶露干净后也可放置。紧急避孕用含铜节育器则不受时间限制。

3、禁止性生活

术前3天应避免性生活，防止病原体上行感染。术后2周内同样需禁欲，以免刺激子宫收缩导致节育器移位。使用避孕套等屏障法避孕者需提前告知医生，避免润滑剂影响节育器效果。

4、保持外阴清洁

术前1天建议淋浴清洁会阴部，避免盆浴或阴道冲洗。手术当日穿宽松衣物，携带卫生巾备用。放置后每日用温水清洗外阴，禁止使用阴道栓剂或冲洗器。可配合聚维酮碘溶液稀释后坐浴预防感染。

5、避免剧烈运动

术后3天内减少长时间站立或重体力劳动，防止节育器脱落。1周内禁止游泳、骑自行车等增加腹压的活动。出现严重腹痛或发热需及时复查，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊缓解不适。

上环后建议清淡饮食，多摄入富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。术后1个月、3个月、6个月需复查超声确认节育器位置，日常注意观察月经量及周期变化。出现持续腰酸、经期延长或异常出血时应就医排查。保持规律作息和适度运动有助于减少盆腔充血不适。