外痔疮怎么治

外痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式治疗。外痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠压迫、辛辣饮食、肛周感染等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免饮酒及辛辣刺激性食物，这类食物可能加重肛门血管充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进肛周血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，坐浴后可轻柔擦干肛周皮肤。若伴有肛周湿疹，可遵医嘱加入高锰酸钾溶液进行消炎。

3、外用药物

痔疮膏、痔疮栓等局部用药可直接作用于患处。复方角菜酸酯乳膏能保护黏膜并减轻炎症，氢化可的松栓剂适用于伴有明显水肿的情况，利多卡因凝胶可暂时缓解剧烈疼痛。使用前需清洁肛周，避免抓挠患处。

4、口服药物

地奥司明片可改善静脉张力减轻出血，草木犀流浸液片具有抗炎消肿作用，七叶皂苷钠片能降低毛细血管通透性。口服药物需配合饮食调整，孕妇及哺乳期患者用药前应咨询医生。

5、手术治疗

对于反复脱出或血栓性外痔，可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。术后需保持切口清洁干燥，避免剧烈运动。手术方式选择需根据痔疮分期、患者体质等综合评估，术后复发概率与生活习惯密切相关。

日常应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟，排便时不宜过度用力。选择透气棉质内裤，便后建议用温水清洗代替用力擦拭。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核无法回纳，应及时到肛肠科就诊。规律作息和适度运动有助于预防复发，提肛锻炼可增强肛门括约肌功能。