打嗝怎么止住

打嗝出现以后，可以从以下三种方法进行止住。第一个方法是用憋气法，用全身力气吸气然后憋住，就可以止住。第二个方法是压舌法，找一个干净的勺子，压在舌头上，也能够把嗝止住。第三个方法是含水法，当打嗝出现的时候，可以嘴里含一口水进行止嗝。

大家平时都会打嗝，打嗝的原因有许多种，都是由一些小问题引起，所以当自己打嗝时只要采取一些小的方法，那么打嗝就会停止，就不会再出现打嗝的情况。特别是在一些比较正式的场合，不停打嗝会给我们造成很大困扰，会影响我们在别人心目中的形象。那么如何止住打嗝？止嗝的方法有哪些？
　　一、憋气法
　　当自己发现自己打嗝时就可以坚持憋气，首先应该挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。这样来回几次你就会发现自己不再打嗝了，如果你不喜欢使用这种方法，那么也可以选择一些其它的方法。
　　二、压舌法
　　压舌头也可以缓解打嗝，首先应该找一把比较干净的勺子，如果家里面没有勺子，那么就可以使用自己的手指，将它们伸入嘴里，把自己的舌头压住，这样过个一分钟之后，你就会感觉到打嗝有所好转，但是有些人使用这种方法会有呕吐的感觉，如果出现异常情况需要立即停止。
　　三、含水法
　　将一口白开水含在嘴里，一般情况下含二三十秒就可以了，然后再将白开水咽下去，这样来回几次也可以起到缓解打嗝的效果。打嗝的原因有许多种，如果吃东西太快，就容易导致打嗝，所以平时吃东西时一定要慢一些，这样可以避免出现打嗝的情况。
　　以上这些就是如何止住打嗝的回答，只可以缓解一般的打嗝，如果身体由于一些疾病而导致打嗝，就需要吃药物进行治疗这样身体才会恢复快一些。打嗝的时候要注意不能一边打嗝一边吃东西，这样很容易噎住，暂时就不要吃别的东西了。