鼻子又干又痒怎么办

鼻子又干又痒可通过保持环境湿度、鼻腔冲洗、局部用药、口服抗过敏药物、就医检查等方式缓解。鼻子又干又痒通常由空气干燥、过敏性鼻炎、鼻前庭炎、维生素缺乏、鼻窦炎等原因引起。

1、保持环境湿度

使用加湿器将室内湿度维持在适宜水平，避免干燥空气刺激鼻腔黏膜。冬季取暖时可放置一盆水或湿毛巾增加湿度。外出时佩戴口罩减少冷空气直接接触鼻腔。避免长时间处于空调房或暖气房内，定时开窗通风。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，每日重复进行可缓解干燥和瘙痒。冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，保持黏膜湿润。冲洗时注意使用温水，避免水流过猛损伤鼻黏膜。儿童需在家长协助下操作。

3、局部用药

遵医嘱使用复方薄荷脑鼻用软膏、盐酸羟甲唑啉喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物。这类药物能缓解鼻腔干燥和炎症反应，但不宜长期使用。用药前需清洁鼻腔，避免药物与分泌物混合影响效果。出现灼烧感应立即停用。

4、口服抗过敏药物

过敏性鼻炎引起的症状可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片、孟鲁司特钠片等药物。这类药物能阻断组胺释放，减轻鼻腔瘙痒和充血。用药期间避免驾驶或高空作业，可能出现嗜睡等不良反应。儿童用药需严格按体重调整剂量。

5、就医检查

持续症状超过两周或伴随出血、脓性分泌物时需就诊耳鼻喉科。可能需要进行鼻内镜、过敏原检测或CT检查明确病因。鼻前庭炎需抗生素治疗，鼻窦炎可能需穿刺引流。医生会根据检查结果制定个性化治疗方案。

日常应多饮水保持体液平衡，摄入富含维生素A和维生素B的食物如胡萝卜、动物肝脏等。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，防止黏膜损伤。过敏体质者需定期清洁床上用品，减少尘螨接触。症状加重或出现发热、头痛等表现应及时复查调整治疗方案。