胃火大的症状

有些人出现胃部灼痛，可能认为是胃出现了问题，事实上可能是胃火大导致的。因为胃火大导致胃失调，胃气不畅则会出现胃痛；除此以外，还会出现口臭，是因为胃部浊气上升导致的；胃火的人群，还有牙疼、牙龈出血的症状表现。

胃火大是现代年轻人，经常出现的一种症状，跟一个人的饮食习惯有极大关系，胃火旺盛，身体自然会出现不正常反应，导致胃火出现。胃热，即是胃火，是指胃受热邪侵袭，或过食辛温香燥，以致胃中阳热偏亢的病理变化，那么，胃火大的症状都有哪些？
　　一、胃火大的症状
　　1、胃部灼痛
　　因为胃火的原因，导致胃部失去和将的功能，因此胃气不畅，而不通则痛，因此胃火大的人，经常会表现胃部疼痛。
　　2、口臭
　　胃火旺盛，就会导致胃部浊气上冲，而最为直观的表现形式就是口臭。
　　3、牙疼牙龈出血
　　胃火牙痛是很常见的一种症状，多数情况下，是因为经常食用辛辣刺激性食物，导致胃热循环向上影响到齿床，伤及牙龈造成的，因此还会出现牙龈出血的症状。
　　4、吃的快饿得快
　　胃火太大，胃部的腐熟功能太多，也会导致消化功能亢进，因此患者经常会表现出，吃得多饿得快的症状。
　　二、胃火旺怎么调理
　　1、随时补充水分
　　常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300 左右，流汗时更要多喝。
　　上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
　　2、提高睡眠品质
　　睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。
　　其做法如下：
　　先用温水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可），再慢慢加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表回圈很有帮助，泡一个星期，就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房，皮肤也不会干燥。