贫血的危害是什么

贫血的危害主要包括组织缺氧、器官功能受损、免疫力下降、生长发育迟缓和心血管负担加重。贫血可能由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍或遗传性疾病等因素引起。

1、组织缺氧

贫血会导致血液中血红蛋白含量降低，影响氧气运输能力，使身体各组织器官供氧不足。轻度贫血可能仅表现为乏力、头晕，严重时可导致意识模糊甚至昏迷。长期缺氧还可能加速细胞衰老，增加器官功能衰退风险。

2、器官功能受损

心脏为代偿供氧不足会加速跳动，长期可能引发心肌肥厚和心力衰竭。脑部缺氧可导致认知功能下降，肾脏缺氧可能造成肾小球滤过率降低。孕妇贫血还可能影响胎儿神经系统发育。

3、免疫力下降

贫血患者淋巴细胞数量和活性降低，中性粒细胞吞噬功能减弱，使机体对病原体的防御能力下降。这类人群更易发生反复呼吸道感染，伤口愈合速度也会明显延缓。

4、生长发育迟缓

儿童期贫血会阻碍体格发育和智力发展，表现为身高体重增长缓慢、注意力不集中和学习能力减退。青春期少女贫血可能导致月经初潮延迟和月经周期紊乱。

5、心血管负担加重

贫血时心脏需增加搏出量来代偿血液携氧能力下降，长期会导致心室扩大和心肌劳损。老年贫血患者发生心绞痛、心肌梗死的概率显著增高，运动耐量也会明显降低。

贫血患者应保证均衡饮食，适量增加动物肝脏、瘦肉、蛋黄等富含铁元素的食物，配合新鲜蔬菜水果补充维生素C促进铁吸收。避免浓茶咖啡等影响铁吸收的饮品，规律监测血常规指标。重度贫血或病因不明者应及时就医，在医生指导下使用右旋糖酐铁片、琥珀酸亚铁片或维生素B12注射液等药物进行治疗。