怎样预防老年斑的出现

发布时间：2019-07-0459100次浏览

老年斑是指随着年龄的增长，因为身体的新陈代谢的功能降低，很多事物不容易代谢掉，从而一些不易消化，不易代谢的食物在身体里逐渐沉积成了色素，最终成为了斑点，影响个人的美观，而通过日常皮肤的护理和保养，减少紫外线的照射，注意饮食，补充维生素E等方法都能够有效地预防老年斑的出现。

随着年龄的增长，很多人都会长老年斑，有的甚至还会比同龄人提前长老年斑，那么，可想而知，预防老年斑出现的方法显得就很重要了，下面我们就来讲讲，怎样预防老年斑的出现？
　　1.日常皮肤的护理和保养，人们在青年时期就应该做好皮肤的护理工作，并且要学会保养自己的皮肤，只要青年和中年的时候多加保养，会有效地预防老年斑的出现的。
　　2.减少紫外线的照射，紫外线的照射会促使色素的沉淀，从而会促使老年斑的形成，所以一定不能让皮肤过多或长时间的进行紫外线的照射，不管是晴天还是雨天防晒工作都是有必要做好的。
　　3.注意饮食，降低热量高的食物的摄入，脂肪摄入量控制在每天50~60克或更少较为适宜，且应以植物脂肪为主。多食富含维生素的食物，如蔬菜水果、核桃、黑芝麻等，这是食物取材容易，效果明显。
　　4.补充维生素E，维生素E长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。研究证明，要想提前预防老年斑，需要增加体内的抗氧化剂。而维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，有较强的抗衰老性能。老年人在平时的饮食中可以多吃植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物以及大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等维生素E丰富的食物。

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手背上长褐色的斑点说明什么问题

手背上长褐色斑点，可能是老年斑，也可能与遗传相关，有一种疾病叫遗传性对称性色素异常，和胃肠道的功能相关。最常见的是老年斑问题，手背部经常露在阳光下，容易出现色素的异常。应注意如下方面：一、检查是否有扁平疣，疣体会变成褐色，形成褐色的斑。二、做体力劳动的人手部会经常受伤，受伤的斑点也会形成褐色斑片。三、肿瘤患者也会出现褐色斑的增加，这些都归结为老年斑。对手背上长褐色斑，一、要增加皮肤护理，比如干活时尽量戴手套；二、如果手上突然出现非常多的大斑片，应警惕肿瘤的可能。

2021-07-29 91132次播放

激光去除老年斑效果如何

激光治疗是非常好的手段，可以采用二氧化碳激光，剥脱到表皮即可，一般激光治疗很少会落瘢痕，会有恢复期，大概是7天左右会结痂，痂皮脱落以后老年斑就会消失。老年斑在皮肤科叫做脂溢性角化，又叫做老年疣或基底细胞乳头状瘤，为老年人最常见一种良性的表皮增生性肿瘤，瘤细胞主要来源是角质形成细胞，可能与日晒、慢性炎症刺激有关。皮损可发生在除口腔黏膜、手掌和足底以外的任何部位，如颜面、手背、胸背部，皮损为单个的或者数个淡黄或浅褐色略高出皮面的扁平丘疹或者斑块，直径一般小于3厘米。皮肤镜诊断很明确，可以是脑回样的结构、粉刺样的开口和粟丘疹，几种情况都存在就可以诊断。根据组织病理学又分为棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型的各种类型，一般不需要治疗。冷冻、激光、电烧都是很好治疗方法，皮疹有破溃、糜烂，怀疑恶变可以手术切除，并进行组织病理学的检查。

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2020-02-13

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快速祛除老年斑的方法

老年斑可以采用冷冻、激光或电灼的方法去除。老年斑也叫做脂溢性角化病，民间的说法叫做寿斑，是老年人最常见一种良性表皮肿瘤，可发生在除口腔黏膜、手掌、足底之外的任何部位，好发的部位常见是头面部、手背及胸背部。起初可能一个或多个淡褐色的斑疹或斑丘疹，界限清楚，皮损逐渐可以增大，颜色变深、数目增多，表面上覆有油腻性的鳞屑，一般无自觉症状，成良性的经过，极少发生恶变。根据组织病理学又分为棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型。如刺激型的脂溢性角化发生于皮肤溢出的部位或摩擦部位，皮损因被刺激而发生炎症，基底变红，表面不规则增生。如果发展型的脂溢性角化病，短时间内突然发生并且迅速增多，应注意是否有发生内脏的肿瘤。脂溢性角化病一般不需治疗，可以用冷冻、激光或电灼，如果可疑的有恶变可以采取手术切除然后做组织病理学的检查，是快速消除的方法。目前最好的是激光或电烧，能迅速的就把皮损除掉，但有恢复期，七天到10天左右。

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2020-02-13

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如何去掉老年斑

老年斑一般不需治疗，必要时可采用冷冻、激光、电烧都可以，怀疑有恶变可考虑手术切除进行组织病理学的检查。比较好治疗，如激光、电烧，皮损都有恢复期，大概是7天到10天左右。老年斑又叫老年疣，在皮肤科叫做脂溢性角化病，简称SK，是老年人最常见一种良性的表皮肿瘤。可发生在除口腔黏膜、手掌或足底之外的任何部位，好发的部位是头面部、手背及胸背部；起初皮疹为一个或多个淡褐色或扁平的丘疹，高出皮肤表面，界限清楚，皮损缓慢增大，颜色变深、数目增多，表面可以覆有油腻性的鳞屑，一般没有自觉症状，呈良性的经过，极少发生恶变。老年斑需与扁平疣、获得性痣、细胞痣、日光性角化病、色素性基底细胞癌、汗管瘤等这些疾病性进行鉴别。怀疑脂溢性角化病可以去医院做皮肤镜，如果皮肤镜看到脑回结构、粉刺样开口或粟丘疹就有明确的诊断价值。根据组织病理学分为棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型等类型。

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2020-02-13

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老年斑的治疗方法有几种

老年斑的治疗方法需要到医院接受皮肤镜检查。如果属于良性的，不需要治疗；如果有必要可以接受冷冻、激光治疗或手术治疗，还可以接受药物治疗。老年斑又称为脂溢性角化病，又称作老年疣、基底细胞乳头状瘤。为老年人最常见的一种良性的表皮增生性肿瘤，瘤细胞主要来源于角质形成细胞，可能与日晒、慢性炎症刺激有关，皮损可发生在除口腔粘膜、手掌或足底以外的任何部位，如颜面、手背、胸背部等处是最常见的发病部位。皮损为单个的或者数个淡黄色或者浅褐色，略高出皮面的扁平丘疹或者斑块，直径一般小于3厘米。如果怀疑老年斑可以去医院做皮肤镜检查，如果皮肤镜显示有脑回样结构、粉刺样开口或粟丘疹就具有诊断价值。脂溢性角化病是良性经过，一般很少发生恶变，所以一般不需要治疗，必要的时候可采用冷冻、激光或者怀疑有恶变的时候可以采取手术切除，然后进行组织病理学的检查以明确诊断。除此之外还有一些刺激性的药膏也可以祛除老年斑，腐蚀性的如66%的三氯醋酸钠这些都可以。但是应用这些腐蚀性的药物的时候应该注意用量，不要引起组织的损伤或者色素沉着。

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2020-02-13

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得了老年斑有什么影响

老年斑的原因与长期的风吹日晒有关，随着病程的延长而逐渐增加。老年斑不仅是皮肤不美观的问题，老年斑还可能引起胆固醇升高或动脉硬化。严重的老年斑可能有表面溃疡和出血，颜色突然变深，并伴有瘙痒和疼痛。

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老年斑激光治疗效果怎么样

激光去老年斑过程快，治疗周期短，且效果明显，使得斑点或减淡治疗后皮肤质地光洁，不存在化学刺激，无不良反应。是目前治疗皮肤色素病变为理想的方法。激光去老年斑是物理性祛斑法，不靠药物刺激皮肤，也不破坏健康组织，能在有效去老年斑的同时，不产生疼痛、疤痕等不良反应。且价格不贵，适合大众使用。由于需去斑部位多位于面部，医生通常会在患部先做小块皮肤测试，如果反应，再做大面积治疗。激光去老年斑后每天都要涂贝复新凝胶，涂贝复新凝胶前，不能使用含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。激光去老年斑后可多食含有维生素C和E食物或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免目光直射。

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2019-10-28

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长老年斑是什么原因

长老年斑的原因有以下几种：第一，紫外线的刺激。尤其是长波紫外线，如果长期受到在户外活动或工作，而且不涂防晒霜，也不进行物理防晒，就会导致老年斑的出现。第二，饮食因素。常年吃熏的、腌的、烤的、炸的这类食物，并且新鲜的水果蔬菜摄入量较少，皮肤得不到所需的营养，就会诱发老年斑。第三，身体健康状况不佳。比如肿瘤患者，身体免疫力很低，就易长老年斑，而且数量会越来越多。如果患了老年斑最好及时到医院就诊，检查是否有恶变的可能，因为老年斑有可能会发展成皮肤癌或者老年疣。也可通过激光的方式或外用药进行治疗，来祛除老年斑。

2019-10-24 54953次播放

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长老年斑吃什么好

长老年斑与饮食有很大的关系，所以出现老年斑也应该注意饮食的调理。饮食要多样化，多新鲜的，清淡的，均衡的食物，还要多吃坚果一类的食物，可以达到预防老年斑的效果。要多吃维生素C含量高的新鲜的蔬菜、水果，如猕猴桃、西红柿等，还要吃各类的瓜果梨桃，也要适量吃一些肉类，如红肉类、海鲜类，可以补充胶原蛋白，使皮肤呈年轻态。长老年斑后不仅要注意饮食，还要注意日常的护理，比如要注意防晒，还要注意日常护肤，可以选择具有祛斑效果的面膜或洗面奶，也可以使老年斑淡化。如果老年斑已经严重影响到外貌美观，可以去医院通过药物或者激光方式进行治疗。

2019-10-24 64231次播放

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怎样去掉老年斑

如果老年斑体积比较小，比如像针尖米粒那么大，颜色也比较浅，可以在家自行处理，比如使用富含维生素e，具有滋润保湿效果的护肤品，皮肤滋润保持好以后，真皮内富含水分和胶原蛋白，就可以把局部产生的代谢产物很快的处理掉，老年斑可能慢慢就消失了。对面积比较大，数量比较多的老年斑就需要到医院治疗了，可以采用保守疗法，比如白天用千百乳膏，到了晚上用零点一浓度的维a酸乳膏进行点涂，一般在三个月后有明显的效果。也可以采用激光疗法，比如755激光、1064纳米激光、点阵激光等。

2019-10-24 63913次播放

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为什么会长老年斑

出现老年斑的原因一般有以下几种：第一，体质原因。老年斑具有一定的遗传性，如果家族中有老年斑患者，具有遗传体质的人就易出现老年斑。这就是为什么有的人到老都不会长老年斑，而有些人年纪轻轻就出现老年斑的原因。第二，生活习惯。比如经常在户外工作或活动，而不注重防晒，紫外线的刺激会使皮肤出现老年斑。另外，和饮食习惯也有关系，比如常吃熏的、腌的、烤的、炸的这类的食物，皮肤受到这类物质的刺激后容易长老年斑。还和精神情绪有关系，总是抑郁、焦虑，睡眠不佳，易发脾气的人，容易长老年斑。这是因为负面情绪会导致内分泌失调，从而影响到机体的免疫力，皮肤免疫受到影响，就易出现老年斑。

2019-10-24 54554次播放

如何防治老年斑

很多中老年人群都会出现老年斑症状，这让人看上去很显衰老，因此都想要提前预防。所以要想有效防治老年斑，首先就应掌握正确方法，必须要坚持肌肤的保养，另外也应该合理的安排日常的饮食。除了这些之外，正确的服用药物有非常重要，能够有效延缓肌肤的衰老。

2019-09-24 50600次浏览

怎样去掉老年斑

老年斑是比较常见的皮肤疾病，大多数的发病人群都是老年人。要去掉老年斑，可以坚持涂抹维生素e，也可以做鸡蛋清面膜或者杏仁鸡蛋清面膜，再就是用香蕉皮擦拭，喝生姜蜂蜜饮或者是黄芪薏仁汤。

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怎样预防长老年斑

人到了老年期之后，脸上或多或少的都会出现一些斑点，这些斑点常被称为是老年斑。老年斑的出现会影响到外在的美观，也会让人看起来特别苍老。想要预防长老年斑，首先就得做好防晒工作，应适当的补充维生素e，还要多做面部运动，多进行体育活动，另外还可以通过搓手搓脸的方法来预防。

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如何去掉老年斑

老年斑是困扰许多人的肌肤问题，不过去除方法比较多。一般可使用维生素E涂抹和按摩，并增加对维生素C等物质的补充，同时可每天饮用生姜蜂蜜水。而如果老年斑比较严重，就可以服用人参、黄芪、益母草组成的方剂调理，还可通过激光和冷冻的方式来帮助消除。