补精血的中成药

补精血的中成药主要有五子衍宗丸、龟鹿二仙膏、生精片、复方玄驹胶囊、麒麟丸等。精血不足可能与先天禀赋不足、久病体虚、过度劳累等因素有关，通常表现为头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等症状。

1、五子衍宗丸

五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子等组成，具有补肾益精的功效，适用于肾虚精亏引起的阳痿不育、遗精早泄等症状。该药通过补益肾精改善生殖功能，服药期间应避免辛辣刺激性食物，阴虚火旺者慎用。

2、龟鹿二仙膏

龟鹿二仙膏含龟甲胶、鹿角胶等成分，能温肾益精、补气养血，主治精血亏虚导致的腰脊酸痛、畏寒肢冷。方中龟鹿二胶为血肉有情之品，可填补肾精，但外感发热时禁用，糖尿病患者应在医师指导下服用。

3、生精片

生精片以人参、鹿茸、冬虫夏草为主要原料，用于肾阳不足引起的精少稀冷、性功能减退。该药通过温补肾阳促进精液生成，服药期间需节制房事，避免熬夜，高血压患者应监测血压变化。

4、复方玄驹胶囊

复方玄驹胶囊含有黑蚂蚁、淫羊藿等成分，具有温肾壮阳、益精的功效，适用于肾阳虚型精血不足伴有的神疲乏力、关节冷痛。方中黑蚂蚁含丰富氨基酸和锌元素，有助于改善精子质量，但阴虚阳亢者不宜使用。

5、麒麟丸

麒麟丸由何首乌、墨旱莲、淫羊藿等组成，能补肾填精、益气养血，主治肾精亏虚引起的男性少弱精症、女性月经不调。该药通过调和阴阳改善生殖内分泌功能，服药期间应保持规律作息，避免情绪波动。

精血不足者除遵医嘱用药外，日常可适量食用黑芝麻、桑葚、牡蛎等补益精血的食物，避免过度劳累和熬夜。建议进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈消耗性锻炼。若出现持续头晕耳鸣、性功能明显减退等症状，应及时到中医科或生殖医学科就诊，完善性激素、精液常规等检查，不可自行长期服用补益类药物以免延误病情。