养胃的中药

胃病是一种慢性疾病，需要患者慢慢地对其进行调理，才能够得到有效的治疗。而患者可以选择一些养胃的中药物来进行食用。一般来说，很多养胃的药物不仅仅是中药，更是食材，例如黄芪、莲子等。

胃部的健康十分重要，如今大家不用再担心温饱，越来越多的食物提供给大家更是会造成胃部的负担加重，很多患者胃部健康出现了问题。特别是一些工作一族，因为三餐的不正常，则很容易会导致胃部健康受损。那么养胃的中药有什么呢？
　　一、养胃的中药物
　　1、白术
　　在中药当中，白术是十分不错的养胃药物。其具有补脾益胃的作用，能够有效地缓解食欲不振的情况，并且一些患者可以把白术用来煲汤，例如用白术煲排骨汤，能够起到补充钙质，并且起到养胃的作用，能够让患者肠胃得到保护。
　　2、芡实
　　芡实这一种中药，不仅仅是一种中药物，更是在我们生活当中常常都能够见到的食物。而其中芡实也具有十分不错的养胃健脾的作用。芡实不仅仅可以用药煲粥熬粥，更是能够用来煮汤，大家可以根据自己的喜好来选择蒸煮的方式，能够让脾胃健康得到保护。
　　3、黄芪
　　黄芪不仅仅能够起到保护肠胃的作用，更是能够起到补气的效果。一般在家庭当中，可以用黄芪和猪肚子一起进行煲汤，能够有十分不错的养胃效果和作用。同时黄芪也可以和其他中药一起食用，也具有十分不错的作用。
　　4、莲子
　　莲子具有健脾开胃的作用，而食用莲子的方法有很多，可以用莲子来煲粥或者是用莲子炖鸡，而一些人更是会用莲子来煮糖水。使用莲子来作为吃的食物，不仅仅能够达到养胃的效果，更是能够让人的体质得到增强。
　　二、如何科学养胃
　　患者想要保护好肠胃，不仅仅需要在饮食当中下功夫，更是需要保持规律的饮食。一日三餐规律地进行饮食才能够让肠胃更好地工作。否则常常饿一顿饱一顿，则会让肠胃健康受损。并且患者最好是吃清淡的食物，对食物更好地进行消化。