孕妇脚气怎么办

孕妇脚气可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、避免共用物品、遵医嘱使用抗真菌药物、调整饮食等方式缓解。脚气通常由真菌感染引起，可能伴随瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其注意趾缝间。潮湿环境易滋生真菌，清洗后可使用不含酒精的爽身粉帮助吸湿。避免长时间穿湿鞋袜，运动后及时更换。选择纯棉吸汗材质的袜子，减少足部出汗。

2、穿透气鞋袜

选择真皮或网面透气鞋款，避免合成材质鞋子。袜子需每日更换并高温消毒，优先选用抗菌纤维袜。居家时可赤足通风，外出避免穿同一双鞋超过两天。夏季可选择露趾凉鞋保持空气流通。

3、避免共用物品

不与他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等个人物品。公共场所尽量自备拖鞋，浴室地面定期用消毒液清洁。家庭成员有脚气需同步治疗，防止交叉感染。洗浴后及时消毒浴缸或淋浴间地面。

4、遵医嘱使用药物

孕妇可在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等外用抗真菌药，避免口服药物。用药前清洁患处，薄涂覆盖整个感染区域及周边皮肤。出现皮肤破损或渗液时应暂停用药并就医。用药期间观察是否出现皮肤刺激反应。

5、调整饮食

适量增加富含维生素B族的全谷物、瘦肉、鸡蛋，有助于皮肤修复。补充锌元素可增强免疫力，食用牡蛎、南瓜子等食物。减少精制糖摄入，高糖环境易促进真菌繁殖。每日饮水保持皮肤湿润度。

孕妇出现脚气症状时，应选择宽松舒适的鞋子减轻足部压力，避免抓挠患处导致继发感染。居家可尝试绿茶泡脚，其中茶多酚具有抑菌作用。若症状持续加重或扩散至趾甲，需及时到皮肤科就诊。治疗期间定期产检，向产科医生说明用药情况。保持乐观心态，避免因瘙痒影响睡眠质量。