腰疼针灸图
腰疼针灸治疗需在专业医师操作下进行,常用穴位包括肾俞、大肠俞、委中等。针灸通过刺激穴位调节气血、缓解肌肉痉挛,适用于腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病引起的疼痛。
肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,针刺可改善肾虚型腰痛。大肠俞在第四腰椎棘突下旁开1.5寸,针对坐骨神经痛效果显著。委中穴在腘窝横纹中点,深刺能缓解下肢放射性疼痛。部分患者会选择腰阳关穴,该穴位于第四腰椎棘突下凹陷处,对寒湿型腰痛有帮助。部分医师可能配合阿是穴,即局部压痛点进行针刺。
针灸治疗腰痛需根据证型选穴,寒湿型可加灸命门穴,瘀血型常配膈俞穴。治疗过程中可能出现局部酸胀或轻微出血,属正常针感反应。单次治疗时间通常控制在20-30分钟,急性期可每日1次,慢性期隔日1次。建议选择正规医疗机构,由持有医师资格证书的专业人员操作。孕妇、皮肤感染者、出血性疾病患者不宜针灸。治疗后4小时内避免接触冷水,注意腰部保暖。
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