人流后多久排卵

人流后一般14-30天恢复排卵，具体时间与个人体质、术后恢复情况等因素有关。

人工流产后卵巢功能通常会在较短时间内恢复。多数女性在术后2周左右卵泡开始发育，部分可能因激素水平波动延迟至3-4周。术后首次月经来潮前可能出现排卵，但存在个体差异。子宫内膜修复程度、术中操作对卵巢的影响、原有月经周期规律性等都会影响排卵恢复时间。术后需注意观察基础体温变化、宫颈黏液性状等排卵征兆，但不宜过早通过试纸检测以免造成心理压力。

术后应保持外阴清洁，1个月内禁止盆浴和性生活。适当补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏，促进子宫内膜修复。避免剧烈运动和重体力劳动，保证每日7-8小时睡眠。出现持续腹痛、异常阴道流血或发热等症状需及时复查。术后月经周期可能暂时紊乱，通常2-3个月经周期后逐渐规律，若超过3个月未恢复需就医评估卵巢功能。