孕妇可以吃山楂吗

孕妇一般不建议吃山楂。山楂可能刺激子宫收缩，增加流产风险，尤其对于有先兆流产史的孕妇更需谨慎。

山楂含有较高浓度的有机酸和鞣质，这些成分可能通过刺激胃肠黏膜反射性引起子宫平滑肌收缩。孕早期胚胎着床不稳定时，过量食用山楂可能导致下腹隐痛或阴道出血。部分孕妇食用后会出现反酸、胃部灼热等不适，妊娠反应可能加重。山楂制品如果丹皮、山楂糕等同样含有浓缩的山楂成分，食用风险与鲜果类似。

个别体质特殊的孕妇少量进食山楂可能未出现明显不适，但医学上仍不建议主动尝试。若误食少量山楂后无腹痛等异常，通常无须过度担忧，但应停止继续食用。某些地区有用山楂缓解孕吐的民间偏方，其安全性和有效性均缺乏医学证据支持。

孕期饮食建议选择苹果、香蕉等温和水果补充营养。出现异常宫缩或腹痛应及时就医，避免自行服用缓解药物。产检时应主动告知医生饮食情况，由专业医师评估个体风险。