用什么中药喝可以降三高

降三高可遵医嘱使用山楂、决明子、丹参、黄芪、葛根等中药。三高通常指高血压、高血糖、高血脂，中医认为与痰湿内阻、气滞血瘀等因素有关，需结合个体体质辨证用药。

一、食物

1、山楂

山楂具有消食化积、活血化瘀的功效，其含有的黄酮类成分有助于调节血脂。新鲜山楂可泡水饮用，或与荷叶配伍增强降脂效果，但胃酸过多者需慎用。

2、决明子

决明子能清肝明目、润肠通便，其蒽醌类物质可辅助降压降脂。建议炒制后泡茶，每日用量不超过10克，长期腹泻者不宜服用。

3、丹参

丹参擅长活血祛瘀，丹参酮等成分可改善微循环，对高血压伴随胸闷症状较适宜。常与三七粉配伍使用，月经量多者应减量。

4、黄芪

黄芪补气升阳，多糖成分能增强胰岛素敏感性。适合气虚型糖尿病患者，可搭配枸杞煎汤，阴虚火旺者需配伍麦冬。

5、葛根

葛根富含葛根素，具有扩张血管、调节血糖作用。更年期女性高血压可用鲜葛根榨汁，脾胃虚寒者应配伍生姜。

二、药物

1、山楂降脂片

含山楂提取物，适用于高脂血症痰浊阻遏证，能降低血清总胆固醇。服药期间需监测肝功能，避免与降脂西药同服。

2、决明降脂片

以决明子为主药，主治肝胆湿热型高血脂，可见胁胀口苦症状。需配合低脂饮食，孕妇禁用。

3、丹参滴丸

用于气滞血瘀型高血压，症见头痛如刺。含丹参、三七，冠心病患者可遵医嘱联用硝酸酯类药物。

4、黄芪颗粒

针对糖尿病气阴两虚证，改善口渴乏力。服药期间需定期检测血糖，避免与降糖药叠加使用导致低血糖。

5、葛根素注射液

适用于糖尿病周围神经病变，需在医院静脉滴注。使用前需做皮试，有出血倾向者禁用。

三高患者需长期综合管理，中药调理应配合低盐低糖饮食，每日保持30分钟以上快走或游泳等有氧运动。定期监测血压血糖指标，避免自行增减药量。合并心脑血管疾病者，中药与西药服用时间需间隔2小时。出现头晕、心悸等不适时及时就医调整方案。