杜仲泡水的功效与作用
发布时间：2019-08-0754100次浏览
杜仲是一种具有高营养价值的中药物，能够作为药物对疾病进行治疗。而在日常的时候饮用杜仲茶，能够起到减肥瘦身的作用，同时也能够滋阴补肾，降低血压。此外一些患者还可以通过饮用杜仲茶，达到美容养颜的效果。
在我们的日常生活当中，杜仲是一味常见的中药物，它具有十分高的药用价值，能够很好地治疗多种疾病。在日常的生活当中，大家不妨用杜仲来泡水，能够起到增强体制的作用。那么杜仲泡水的功效与作用是什么呢？
一、减肥瘦身
日常服用杜仲茶可以对身体当中的脂肪进行分解，能够有效降低身体当中的血脂。并且在服用一个月杜仲茶以后，能够减少皮下脂肪。由于杜仲在进入到人体以后，能够对人体的新陈代谢进行促进，让身体当中的蛋白质合成速度加速，从而达到更好的瘦身目的。
二、滋阴补肾
杜仲具有滋阴补肾的作用，能够补充益气，强健筋骨，防止人体衰老。适当地饮用杜仲茶，具有很好的滋补作用。对于进入中年的人来说，适当地饮用杜仲茶，更是能够缓解衰老。部分的男性在进入到中年以后，容易出现雄激素下降的情况，饮用杜仲茶也能够缓解此类情况出现。
三、降低血压
对于老年人来说，高血压是一种慢性疾病，但不及时进行治疗则会造成身体健康受损。降低身体当中的血压，除了通过服用药物能够达到效果，其实也可以饮用杜仲茶，在杜仲茶当中含有大量的绿原酸，这一种物质能够降低身体当中的血压。并且不会对身体有其他的副作用。
四、美容养颜
杜仲茶能够起到延缓衰老的作用，可以促进人体当中的胶原蛋白合成。常常饮用杜仲茶的人，能够起到很好的美容效果。
五、增强免疫力
身体当中的免疫力下降，会造成身体疾病的出现，而饮用杜仲茶能够有效调节身体当中的免疫细胞，提高身体的免疫功能，让免疫细胞更好地发挥作用，促进细胞生成，起到强身健体的作用。
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寒性体质怎么调理
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体内湿气重原因
体内湿气重原因与气候、环境有关。湿气有内湿和外湿之分。当自然界的气候反常，气象变化，可成为致病的一个因素。比如气候潮湿，阴雨连绵或久居湿地、冒雨涉水、触水劳作、湿邪皆可内渗致病。内湿主要是由脾运化和输布津液的功能失调，引起水湿、痰浊在体内蓄积停滞致病。饮食失调、劳逸失度，或者久病体虚，均伤脾致湿。
中医祛湿方法
体内湿气比较重时，首先要注意的是不宜进补，饮食也要清淡，尤其需要控制肥肉以及油腻食物的摄入，少吃辛辣刺激的食物。中医祛湿的方法主要是调脾胃、健脾祛湿，主要的方法有食疗、药物疗法以及艾灸和拔罐治疗等。一，搭配中药材制作食疗药膳有改善湿气重的情况，它能发挥清热祛湿的功效。比如可以用赤小豆、茯苓、白扁豆以及薏苡仁进行食疗的药膳治疗。二，药物疗法。常用的健脾祛湿的中成药有参苓、白术散、六君子丸，还可以用荷叶、决明子、陈皮煎汤代茶饮，也可以起到健脾利水化湿的作用。三，艾灸。艾灸可以起到祛湿、利湿以及调理气血的作用，可以艾灸中脘穴、足三里穴以及丰隆穴，这些穴位都有祛湿的作用。四，通过足浴及拔罐来进行治疗，也有逐寒祛湿，疏通经络的作用。五，可以多运动。运动出汗也是很好的祛湿气的方法，通过运动可以使身体里的湿毒以汗水的形式直接发散出来。
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中医祛湿的方法主要是调脾胃，健脾祛湿，主要的方法有食疗、药物疗法、艾灸和拔罐治疗等。一，搭配中药材制作食疗药膳有改善湿气重的情况，它能发挥清热祛湿的功效。二，药物疗法。常用的健脾祛湿的中成药有参苓白术散、六君子丸，还可以用荷叶、决明子、陈皮煎汤代茶饮，也可以起到健脾利水化湿的作用。三，艾灸。艾灸可以起到祛湿、利湿以及调理气血的作用，可以艾灸中脘穴、足三里穴及丰隆穴。四，通过足浴及拔罐进行治疗，也有逐寒祛湿、疏通经络的作用。五，运动。运动出汗也是很好的祛湿气的方法。
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湿气的穴位保健
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手脚冰凉怎么调理
手脚冰凉通过食物、药物、按摩等方式调理。手脚冰凉往往与血液循环有关，需要促进循环，饮食方面多吃甘温食物，比如牛羊肉等，这些食物可以增加血液循环并增加能量。药物方面，甘温的药物尤其是活血化瘀、甘温活血的药物比如当归、黄芪，还有活血化瘀药物，都具有改善手足冰凉的作用。因为手足冰凉通常属于阳气虚或者气血循环不畅，应该加强运动；也可以做局部按摩，比如艾灸、针灸或局部温疗等。
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额头长痘是什么原因
额头长痘有以下几个方面的原因。第一个方面是由于火盛，一般是辛辣燥热食物或者情绪障碍引起排便不畅，火气上攻所引起，患者应避免辛辣燥热的食物，调整心态。第二个方面是休息不好，患者休息不好、熬夜，会出现功能下降、内分泌比较旺盛，此时皮肤处预支状态，排泄不畅，因此容易起痘。此时患者应保持水分的正常排泄，心情舒畅。第三个方面是皮肤干的患者皮肤排泄不畅或油性皮肤分泌旺盛，这种患者本身也会容易导致青春痘，患者平时要保持饮食清淡，多喝水、多运动，保持汗腺排泄通畅，才能防止额头长痘。
内分泌失调的症状是什么
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