补气血药材有哪些
发布时间：2019-08-0755065次浏览
很多人在日常生活当中都会存在着气血不足的现象，而想要有效的改善这种病症。大家可以通过服用补气血的药材来达到很好的治疗效果，而常见的补气血药材有黑枸杞、甘草、黄芪、以及当归等。
在日常生活当中经常会有人感觉自己没有什么精神，身体极其的疲劳，动不动就没有力气，但是自己平时又没有做多累的事情，总而言之就是总是存在精神不振以及食欲下降等等现象，而之所以会出现这种现象主要还是因为大家的体内存在着气血不足状况所导致的，那补气血药材有哪些呢？
一、黑枸杞
黑枸杞属于常见的一种中草药也是一种食材，黑枸杞当中含有非常丰富的花青素，能够帮助大家增强自身的免疫能力和抵抗能力，同时还具备着延缓衰老，补肾益精以及预防癌症等等一系列的功效，它还可以有效的帮助大家改善体内的血液循环以及提高大家的睡眠质量，可以帮助大家有效的改善气血不足的状况。
二、甘草
甘草具备着补脾和中以及润肺止咳等等一系列的功效，当大家的身体存在着脾胃虚弱咳嗽以及中毒等等症状的时候，大家都可以通过服用甘草来达到很好的缓解病症的效果，因此当大家的身体存在着气血不足现象到时候，就可以通过服用甘草来给自己的身体补充气血。
三、当归
中医上认为当归味甘而后具备着很好的补血功效，因此当归在一书当中又被称之为补血的圣药，当大家的身体存在着气血不足情况的时候，就可以通过食用当归来给自己的身体补充一定的气血，大家还可以将当归用来煲汤食用，这样可以将当归的药效更好的发挥出来。
四、黄芪
黄芪也是很好的，可以起到补气血作用的药材，在清代的时候还被称之为补气诸药之最，是日常生活当中大家经常用到的一种中草药，其主要的药理作用为益气固表，托毒生肌以及利水等等，当大家的身体存在着气虚，中气下陷以及气血不足等状况的时候，都可以使用黄芪来达到缓解病症的效果。
相关推荐
气血瘀滞的症状有哪些
正常情况下，人体是一种阴阳平衡的状态，阴阳平衡状态，体现在气和血的关系上，气属于阳，血是运行于全身的。另外血液是有形的，是肉眼可见的，是属于阴的。另外防御外邪侵入的作用，若气不足，推动血液往前，运行的力量不足，会出现血淤，最终导致气滞血瘀，会出现相应症状，往往是随着气滞血淤的部位不同，症状不一样，但是有一个共同的症状，气滞血瘀的症状，共同症状是胸闷、腹胀。另外是疼痛，疼痛表现是胁肋的胀痛，或者局部的刺痛、头痛、胸痛，包括心绞痛、心肌梗死、肝区的胀痛，胃部的胀痛夜间加重。
月经期间是可以刮痧吗
月经期间肯定是可以刮痧的。刮痧作为传统的中医治疗方法之一，最近几年，在中医治疗范围以外的，比如在保健方面应用也比较多，甚至在一些非正规的医疗机构，甚至在家庭里面也经常采用的一种维护健康的方法。刮痧主要是用于一些急性的疾病的，这种急性症状的处理或者急性疾病的治疗。在临床上主要是对于一些患者，存在着气滞、血瘀或者是毒邪在体内，侵入人体引起来的经络的不通，经络不通就可能出现一些身体的疼痛、肌肉的紧张、酸胀、酸痛，这种情况刮痧主要是为了达到疏通经络、舒筋活血的这样功效，这种疏通经络、舒筋活血主要是对局部的经络进行疏通，促进局部的血液循环，也就是对于局部的血液循环障碍的时候，刮痧是比较好的。一般来讲，刮痧很少会影响到全身的这种血液的循环，如果说是影响到全身的血液循环，比如说全身的血液运行加速的时候，月经期间肯定是要尽量避免使用这种方法，进行治疗的。一般情况来讲，刮痧主要是对于身体局部的经络不通进行治疗，不会影响全身的血液循环，所以月经期间是可以用刮痧的方法的。另外像一些受凉，中医说寒邪侵入人体，以致局部的肌肉的疼痛，刮痧也是经常用的一个治疗方法。
潮毒怎么治
潮毒是因体内湿气过重造成，常见临床症状为皮肤表面有潮毒疙瘩、腹部不适等，可通过勤洗澡、泡脚、开窗通风、中药调理等方式缓解。治疗潮毒疙瘩期间，禁止用手抓挠，可在医生指导下用药治疗。
气虚是什么原因造成的
中医讲人体的气虚，从表征上看有一种疲劳、乏力、行动不利的表现，也有一种呼吸上的匮乏、气促或有气无力的表现。气虚产生的原因：一、气血生化之源，因为脾胃的消化不足，比如脾胃的寒湿、脾胃的阳虚，导致运化不足，人体的水谷精微不能化气，不能升腾，这是气的一个根源。二、肺的一呼一吸，是吸入天地的清气，跟水谷精微汇合，产生中气，最后布化到全身，所以肺气呼吸不利，呼吸的疾病，也可能会出现气虚，所以脾胃与肺两者相互配合。三、肾为气之根，肾阳为气之根，所以肾气的收涩不足，有些是肾的禀赋不足，或房事过劳，损耗到肾气，也会导致气之根的不足，也会同时出现气虚的一种表现，这个就需要进行综合的调色。四、气虚有时候也会有些外伤，比如失血过多，也会导致血虚，血虚以后，然后气虚。五、女性月经过多，经带胎产、生小孩等，也会导致气虚，损耗太多精液的物质。六、长期失眠、睡不好觉、休息不好，不能很好的涵养元气，保养人身的精华物质，也会产生气虚的反应。
爱出汗是怎么回事
额头出汗—肝阳上亢。鼻子出汗—肺气不足。诊断：额头常常出很多汗，中医认为可能肝阳上亢引起。建议：平时尽量保持心境平和，少生气，保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。诊断：如果平时鼻子总是爱出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为是免疫力低下表现，需要提升免疫力。建议：肺气不足主要因为天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿左右两侧，因为是人体肺经分布部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经作用。
01:29
宫寒痛经能贴三伏贴吗
提到三伏贴，很多患者可能觉得是用来治疗咳嗽、哮喘或者是关节系统的疾病，但实际上三伏贴也可以治疗妇科疾病。因为只要病症的性质是虚寒性质，都可以用三伏贴在三伏阳气最为充盛的季节来予以贴敷，帮助体内的沉寒痼冷散发到体外。有很多妇科病比如虚寒导致的痛经、虚寒导致的月经不调、虚寒导致的反复发作的慢性盆腔炎等，都可以通过用三伏贴在穴位的相关部位或者是病变的部位进行贴敷，帮助沉寒痼冷散发出体外，达到救治的目的。
01:33
子宫肌瘤可以喝蒲公英茶吗
子宫肌瘤可以喝蒲公英茶。子宫肌瘤是雌激素导致的一个子宫的良性肿瘤，蒲公英茶是一个清热解毒的茶，这两者之间没有必然的联系。子宫肌瘤很少用蒲公英茶来治疗，子宫肌瘤往往都是需要用活血化瘀、散结节、调理内分泌、调理肝肾的中药来治疗；而蒲公英茶往往是有风火牙痛、咽痛或者女性的乳腺炎、乳痈的病人用来清热解毒。但是，子宫肌瘤的患者也可以使用蒲公英茶。如果子宫肌瘤的患者出现乳腺炎、牙痛、咽痛、中耳炎等上火的表现，可以喝蒲公英茶来败火，但是蒲公英茶不治疗子宫肌瘤。
02:09
下肢发冷是什么原因
下肢发冷与下肢血液循环不畅、体质虚弱等原因有关。一、下肢循环不畅。人体下肢是血液循环末端，需要抵抗重力，最后才能回到下腔静脉、心脏。若下肢循环不畅，可能会导致下肢怕冷。从中医角度讲是经络不通，需要用活血通络药物予以改善；二、体质虚弱导致下肢发冷，中医属于阳气不足。病人在日常生活中需要用滋补阳气食物、滋补阳气药物才能予以纠正，常用温阳食物有羊肉、鹿肉、核桃肉等。
01:33
阳虚尿少用什么药
阳虚尿少可用补肾阳药物，如金匮肾气丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等。阳虚病人多会觉得寒冷、怕凉、腰膝酸软，若影响到小便问题，多是肾阳不足，会影响到生殖系统和泌尿系统。部分病人频繁上厕所、尿频、尿清长；部分病人成为另一个极端，不上厕所，浮肿、怕冷、发胖，但小便次数减少。这部分病人要补肾阳、利水湿，帮助助长阳气，帮助肾阳能够温煦湿气，促使小便正常排出。
黑麦的功效与作用是什么
在黑麦当中具有丰富的维生素以及微量元素，在食用以后，黑麦当中的硒能够有效抵抗癌症，防止乳腺癌、前列腺癌症的病发。同时也能够起到延缓衰老以及降压降脂作用，防治糖尿病以及促进身体发育成长。
大补元气的中成药
一个人如果元气不足，将会失去活力和动力，整个人没有精神，还会引起各种各样症状，大补元气常用中药调理，主要包含：人参、何首乌、当归、党参、黄氏、西洋参、太子参等补身体的中药，可以做成中药煎剂，或者泡水服用。
黄芪的功效
说到黄芪，相信大家都非常熟悉了，它是一种营养价值比较高的中药材，功效也是非常的多，平时也有不少人会拿它来泡水喝，来作为养生的一种方式，它具有改善银屑病、降血糖、消除水肿等等功效，不仅可以强身健体，还可以改善疾病。
孕产期如何养血调经
女人孕期的时候需要的营养是很高的，必须要有充足的营养才能供给孕妇和胎儿，因此，作为孕妇，孕期做到气血充足是有必要的，那么，孕产期又如何养血调经、美容养颜呢?
气血不足的原因有哪些
气血不足往往跟生活上饮食不节或者劳累伤神、休息不好有关，过于劳累的情况下呢，容易生气耗血。会伤及人体阴血，出现气血不足的情况。另外因为一些焦虑的原因，睡眠差，休息不好也容易伤气耗血，导致气血不足。还有一些人本身脾胃功能差，脾主运化的。脾胃功能不好时，吃进去的食物不能化成精微到血里，所以也会出现气血不足的情况.
