斑秃持续多久

斑秃持续时间一般为3-6个月，部分患者可能持续1年以上。斑秃是一种自身免疫性脱发疾病，具体恢复时间与个体免疫状态、治疗干预等因素相关。

斑秃的病程可分为三个阶段。急性期脱发进展较快，通常在数周内出现圆形或椭圆形脱发斑块，此时毛囊处于炎症状态。稳定期脱发停止扩大，原有脱发区边界清晰，持续1-3个月不等。进入恢复期后，部分患者可见细软白色毳毛生长，逐渐转为终毛，这一过程可能需要2-6个月。约半数患者在一年内可自行恢复，但存在反复发作可能。若脱发范围超过头皮面积50%或累及眉毛睫毛等部位，恢复周期可能延长。及时就医进行免疫调节治疗有助于缩短病程。

建议斑秃患者保持规律作息，避免精神紧张。日常可适当补充富含锌、铁、维生素D的食物如牡蛎、动物肝脏、深海鱼等。洗护时选择温和洗发产品，减少烫染等化学刺激。若脱发持续超过6个月或出现全秃普秃，需尽早就诊皮肤科进行专业评估和治疗。