肝脏不好的表现

肝脏不好可能表现为食欲减退、乏力、黄疸、腹胀、皮肤瘙痒等症状。肝脏功能异常可能与肝炎、脂肪肝、肝硬化、药物损伤、酒精性肝病等因素有关。

1、食欲减退：

肝脏功能受损时，胆汁分泌减少，影响脂肪消化，导致食欲下降。长期食欲不振可能伴随体重减轻，常见于慢性肝炎或早期肝硬化患者。建议调整饮食结构，选择易消化食物，避免高脂饮食刺激肝脏负担。

2、乏力：

肝脏合成糖原能力下降会导致能量供应不足，引起持续疲劳感。这种乏力休息后难以缓解，可能伴随注意力不集中，多见于酒精性肝病或病毒性肝炎活动期。需保证充足睡眠，避免过度劳累。

3、黄疸：

胆红素代谢障碍时会出现皮肤和巩膜黄染，尿液颜色加深。急性黄疸常见于胆管梗阻或急性肝炎发作，可能伴随皮肤瘙痒。出现黄疸需立即就医检查肝功能指标。

4、腹胀：

门静脉高压导致腹水形成时会出现腹部膨隆，可能伴随下肢水肿。肝硬化失代偿期患者常见该症状，触诊有移动性浊音。需限制钠盐摄入，必要时进行腹腔穿刺引流。

5、皮肤瘙痒：

胆汁酸沉积刺激皮肤神经末梢会引起全身瘙痒，夜间加重。原发性胆汁性胆管炎患者多见，可能伴随皮肤抓痕和色素沉着。可使用炉甘石洗剂缓解症状，但需针对原发病治疗。

日常需保持规律作息，避免熬夜和过度饮酒。饮食选择高蛋白、低脂肪食物，适量补充B族维生素。避免滥用药物加重肝脏代谢负担，定期进行肝功能检查和腹部超声筛查。若出现持续症状或体征加重，应及时到消化内科或肝病科就诊。