宝宝拉稀能吃鸡蛋吗

宝宝拉稀时一般不建议吃鸡蛋，可能加重胃肠负担。若腹泻症状轻微且无过敏史，可少量尝试蛋黄。

鸡蛋含有较多蛋白质和脂肪，消化过程中需要胃肠分泌更多消化酶。腹泻期间宝宝胃肠功能较弱，消化酶分泌不足，大量进食鸡蛋可能导致未充分消化的蛋白质在肠道发酵，加重腹胀和腹泻症状。蛋清中的卵白蛋白也属于常见致敏原，可能诱发或加重肠道过敏反应。对于轮状病毒等感染性腹泻，高蛋白饮食还可能增加肠道渗透压，延长病程。

部分轻度腹泻且已添加辅食的宝宝，在排除食物过敏的前提下可尝试少量蛋黄。蛋黄含卵磷脂和微量元素，对黏膜修复有一定帮助。建议将蛋黄碾碎后加入米汤或米糊，每次不超过1/4个，观察排便情况再调整。若腹泻伴有呕吐、发热或血便，应严格禁食鸡蛋等难消化食物。

腹泻期间应以补液盐、米汤、苹果泥等低渣饮食为主，待大便次数减少至每日3次以下再逐步恢复鸡蛋等蛋白质摄入。家长需注意观察宝宝精神状态和尿量，若出现嗜睡、尿少等脱水表现或腹泻持续超过3天，应及时就医进行便常规检查，明确病因后调整饮食方案。