艾滋病的预防方法

艾滋病可通过避免高危性行为、使用安全套、避免共用注射器、暴露后预防用药、母婴阻断等方式预防。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的传染病，主要通过性接触、血液传播和母婴传播。

1、避免高危性行为

避免与多个性伴侣发生无保护性行为是预防艾滋病的重要措施。人类免疫缺陷病毒主要通过性接触传播，减少性伴侣数量可以降低感染风险。固定性伴侣并保持相互忠诚有助于减少感染概率。发生性行为时应全程正确使用安全套，避免体液交换。

2、使用安全套

正确使用质量合格的安全套能有效阻隔人类免疫缺陷病毒传播。安全套应在性行为全程使用，避免中途脱落或破损。选择符合国家标准的安全套产品，注意检查包装完整性和有效期。使用前应阅读说明书，掌握正确的佩戴方法。

3、避免共用注射器

不与他人共用注射器、针头等医疗器械可预防血液传播。吸毒人员应避免共用注射器具，医疗机构需严格执行消毒规范。纹身、穿耳等可能造成皮肤破损的操作应选择正规机构，确保使用一次性或严格消毒的器械。

4、暴露后预防用药

发生高危暴露后72小时内可使用暴露后预防药物降低感染风险。常用药物包括富马酸替诺福韦二吡呋酯片、恩曲他滨替诺福韦片、拉米夫定片等。需在专业医生指导下规范用药，连续服用28天。用药期间需监测药物不良反应并及时就医。

5、母婴阻断

感染人类免疫缺陷病毒的孕妇可通过药物干预降低母婴传播风险。孕期规范使用齐多夫定片、拉米夫定片等抗病毒药物，分娩时选择剖宫产，产后避免母乳喂养。新生儿出生后需接受预防性抗病毒治疗，定期进行人类免疫缺陷病毒检测。

预防艾滋病需要采取综合措施，高危人群应定期进行人类免疫缺陷病毒检测。日常生活中应避免接触他人血液和体液，不与他人共用剃须刀、牙刷等个人用品。医疗机构需严格执行消毒隔离制度，防止医源性感染。发现疑似暴露应及时就医评估，必要时进行暴露后预防。保持良好的个人卫生习惯，增强免疫力也有助于降低感染风险。