怎么预防艾滋病的方法

预防艾滋病的方法主要有正确使用安全套、避免共用注射器、暴露前预防、暴露后预防以及规范诊疗性传播疾病。

一、正确使用安全套

正确使用安全套是预防艾滋病病毒经性接触传播的关键措施。安全套能够有效阻隔含有病毒的体液交换，在每次性行为全程规范使用乳胶或聚氨酯材质安全套可显著降低感染风险。需注意检查安全套有效期和完整性，避免使用油性润滑剂造成破损。

二、避免共用注射器

避免共用注射器可阻断艾滋病病毒经血液传播途径。注射吸毒人员应使用经过严格消毒的注射器具或参加针具交换项目。医疗机构需严格执行无菌操作规范，确保医疗器械一人一用一消毒，杜绝医源性感染。

三、暴露前预防

暴露前预防适用于艾滋病病毒阴性但持续面临感染风险的人群，通过每日服用特定抗病毒药物建立生物屏障。使用前须经专业医生评估肝肾功能及感染状态，服药期间需定期进行艾滋病病毒检测和用药依从性评估。

四、暴露后预防

暴露后预防指在可能接触艾滋病病毒后72小时内启动抗病毒药物治疗，最好在2小时内开始用药。需要连续服用28天，并在用药后第1、3、6个月进行艾滋病病毒抗体追踪检测。

五、规范诊疗性传播疾病

规范诊疗性传播疾病有助于预防艾滋病病毒感染，生殖器溃疡或炎症会破坏黏膜屏障的完整性。梅毒、生殖器疱疹等性病患者应及时到正规医疗机构接受彻底治疗，治愈前应避免无保护性行为。

日常应保持单一性伴侣关系，避免酗酒和吸毒等可能影响判断力的行为。定期参加艾滋病防治知识讲座，了解最新预防措施。若发生高危暴露应立即用流动清水冲洗接触部位，及时前往定点医疗机构寻求专业干预。同时需注意个人卫生，不与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品，这些生活细节的完善能构建更全面的防护网络。