血糖低的症状是什么

血糖低的症状主要有心悸、出汗、饥饿感、头晕、意识模糊等。低血糖通常由药物使用不当、饮食不规律、过度运动、胰岛素瘤、肝肾功能异常等原因引起。

1、心悸

低血糖时交感神经兴奋会导致心率加快，患者可能感到心慌或心跳剧烈。这种情况常见于糖尿病患者使用降糖药物过量或未及时进食。轻度心悸可通过进食含糖食物缓解，如糖果或果汁。若反复发作需调整降糖方案，避免使用格列本脲片等强效降糖药。

2、出汗

低血糖刺激自主神经系统会引起全身冷汗，以额头、手心等部位明显。常见于运动后未补充能量或注射胰岛素后延迟进食。建议随身携带葡萄糖片，出现症状时立即服用。长期反复出汗需排查胰岛素瘤可能，可通过腹部CT检查确诊。

3、饥饿感

血糖水平下降会激活下丘脑摄食中枢，产生强烈的饥饿感甚至手抖。多见于饮食间隔过长或碳水化合物摄入不足者。建议采用少量多餐方式，选择升糖指数适中的食物如全麦面包。糖尿病患者可备用胰高血糖素鼻喷剂应急。

4、头晕

脑细胞葡萄糖供应不足会导致头晕、视物模糊，严重时出现步态不稳。常见于老年人或肝糖原储备不足者。发作时应立即坐下防止跌倒，快速补充15克碳水化合物。慢性肝病患者需定期监测血糖，慎用二甲双胍缓释片等经肝代谢药物。

5、意识模糊

严重低血糖会影响大脑功能，出现言语混乱、嗜睡甚至昏迷。多发生于夜间低血糖或胰岛素使用不当。紧急情况需静脉注射50%葡萄糖溶液。长期反复发作可能造成认知损伤，建议使用动态血糖监测系统预警。

预防低血糖应规律进食富含复合碳水化合物的食物如燕麦、红薯，避免空腹运动。糖尿病患者需定期校准血糖仪，注射胰岛素后严格按时进餐。出现意识障碍等严重症状须立即就医，不可自行处理。建议所有低血糖患者随身携带医疗警示卡，注明用药史和应急处理方式。