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胃阴虚的症状及调理

发布时间:2019-09-0565221次浏览

胃阴虚导致大家出现的不适症状有很多,比如说消化不良、喜欢吃温热的食物等症状,而想要解决胃阴虚这个问题,大家可以通过食用胡椒猪肚汤以及生姜水这类食疗方法来进行调理,同时大家还需要改善自己的饮食结构来进行调理。

因为现在人们所需要背负的压力都比较大,而且日常的工作又非常繁忙,这也就导致有越来越多的人饮食存在着不规律的迹象,长此以往下去对于大家的肠胃是一个非常大的损害,所以现如今患上胃阴虚这种病症的人越来越多了,那么胃阴虚的症状以及调理方法有哪些呢?
  一、胃阴虚的症状有哪些
  1.消化不良
  存在胃阴虚这种病症的患者,大部分都会存在着消化不良的情况,很多人在吃完饭以后都会感觉自己的肚子明显不舒服,甚至是胃痛,这实际上就是食物不容易消化的症状,这主要是因为当胃的阳气不足的时候,大家肠胃的消化功能就会受到很大的影响。
  2.喜欢吃温热的食物
  胃阴虚的患者在日常生活当中还会存在着喜欢吃温热食物的症状表现,这主要是因为当大家的胃部氧气不足的时候,身体就会发出信号,想要多吸收温热的食物来进行调节。
  二、胃阴虚调理方法有哪些
  1.生姜水
  对于胃阴虚患者来说,可以每天喝一碗生姜水来起到很好的调理效果,因为生姜是很好的健胃以及暖胃的调味品,能够帮助大家有效的调理好胃寒的病症,从而恢复大家肠胃的健康,而且长时间喝生姜水够起到很好的暖胃的效果还可以保护大家的肠胃,缓解胃阴虚的问题。
  2.调整饮食结构
  对于胃阴虚患者来说,如果想要有效缓解自己的病症的话,那么一定要学会调整自己的饮食结构,大家一定要定时定量的食用食物,同时对于一些寒冷刺激的食物大家要少量食用,建议大家在日常生活当中可以多食用一些滋补脾胃的食物,比如说胡椒猪肚汤等等。同时患者可以多吃一些富含维生素蛋白质的食物,这样可以有效提高自己的身体素质。

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首先要分清楚是哪个脏腑的阴虚,还要看看是单纯的阴虚,还是有阴虚火旺。如果是肺的阴虚,症状表现为咳嗽、痰少而黏,或者是痰中带血、口干咽燥、声音嘶哑,平时就要少吃一些辛辣刺激性食品,像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉等等,多吃一些润肺止咳的食品,像银耳、百合、麦冬、石斛等等。如果是心阴虚表现为心悸气短、失眠、多梦、五心烦热、潮热盗汗等,可以多吃一点百合、麦冬、玉竹。如果是胃阴虚,表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口燥咽干、便秘,则可以多吃一些山药、南北沙参、百合、麦冬、莲子等。如果是肝阴虚表现为头晕、耳鸣、眼睛干涩、胁痛烦热等,可以多吃点枸杞、菊花、当归、生地等。如果是肾阴虚,表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦,可以用点成药,像六味地黄丸,或者是知柏地黄丸。
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养阴生津的中成药
如果肺阴亏损,常用沙参麦冬汤、养阴清胃汤养阴生津的药,都是含有沙参、麦冬、玉竹等滋阴生精的成分。如果是胃阴不足,也就是患者会觉得口干舌燥,阴虚有热,出现一些病态的亢奋的食欲,同时出现小便黄、大便干结等,要用一些滋养肺阴的药,像石斛、玉竹,这些都是滋养肺阴的药临床常用。同时还有一部分病人可能会出现肾阴不足,肾阴亏会有肾阴虚则热的表现,患者可能会有潮热、烦躁、盗汗,女性可能会出现月经异常,月经绵绵不绝、崩漏、小便黄、大便干结,甚至会出现阴虚导致的消耗。可以采用六味地黄丸,用生地、山萸肉滋养肾阴的药物予以治疗。
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