妊娠高血压生产后多久能好

妊娠高血压通常在产后1-12周内逐渐恢复，具体时间与病情严重程度、是否出现并发症等因素有关。

妊娠高血压是指妊娠20周后首次出现的高血压，分娩后血压通常会逐渐下降。轻度妊娠高血压患者产后血压可能在1-2周内恢复正常。这类患者通常没有明显症状，仅表现为血压轻度升高，产后注意休息、保持情绪稳定、限制钠盐摄入有助于血压恢复。中度妊娠高血压患者产后血压恢复可能需要4-6周，这类患者可能伴有轻度蛋白尿或轻微水肿，产后需要继续监测血压，必要时在医生指导下使用降压药物控制血压。重度妊娠高血压患者产后恢复时间较长，可能需要6-12周，这类患者可能出现明显蛋白尿、水肿、头痛、视力模糊等症状，产后需要密切监测血压变化，可能需要较长时间服用降压药物，并定期复查尿蛋白和肝肾功能。

产后应注意保持充足睡眠，避免过度劳累。饮食上应保证营养均衡，适当增加优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类等，限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。保持情绪稳定，避免精神紧张和焦虑。适当进行轻度活动，如散步等，但应避免剧烈运动。定期监测血压，如发现血压持续升高或出现头痛、视力模糊等症状应及时就医。