做试管婴儿前要注意什么

在做试管婴儿之前，首先要对试管婴儿的相关知识进行详细的了解，再就是要合理的搭配日常膳食，并且每天坚持做适当的运动，还要改掉不良的生活习惯，并且尽量的保证心情愉快。

试管婴儿是现在非常流行的一种助孕技术，对于有不孕不育烦恼或者是遗传性疾病的夫妻来说，这种技术可以让他们满足做父母的梦想。只不过做试管婴儿的成功率并不是100%的，在做之前有很多事项需要注意。那么做试管婴儿前要注意什么？
　　1、了解试管婴儿的相关知识
　　夫妻在做试管婴儿之前，最好是能够通过网络或者是书本来了解一些有关试管婴儿的知识，这样可以方便在就诊的时候和医生有效的沟通。如果说没有对这些知识进行了解，那么到时候就只能处于被动的境地，完全等着医生的方案，无法表达出自己的想法和意见。
　　2、合理搭配膳食
　　如果已经决定做试管婴儿，那么在这之前一定要合理的安排膳食，这是非常重要的一个环节。只有膳食搭配的合理，身体才能够保持最健康最有活力的状态，让试管婴儿的成功率大大提高。夫妻双方在做试管婴儿之前不要吃油炸食物和辛辣食物，多吃清淡而且富有蛋白质的食物，最好是保证每天一个鸡蛋，新鲜的蔬菜和水果也不能少。
　　3、坚持适当的运动
　　在做试管婴儿之前，建议每天做一些适当的运动，这样能够让身体的代谢速度加快，并且提高弹性与活性，使身体保持年轻健康的状态。不过运动量不能过大，否则会耗费大量的体力，不仅没有好处，还可能会适得其反。
　　4、改掉不良的生活习惯
　　现在不少夫妻都有一些不良的生活习惯，比如说长时间熬夜或者抽烟喝酒。这些不良的生活习惯会严重影响试管婴儿的成功率，所以在这之前必须要彻底的改掉。
　　5、保持心情愉快
　　试管婴儿的成功率能不能提高，和心情也有很大的关系，在移植之前必须要保证心情愉快，尽可能的减轻心理的压力，并且想办法消除紧张和焦虑。