鼻窦炎注意什么

鼻窦炎患者需要注意保持鼻腔清洁、避免接触过敏原、合理饮食、遵医嘱用药以及定期复查。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，可能与感染、过敏、解剖结构异常等因素有关，通常表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。

1、保持鼻腔清洁

鼻窦炎患者可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症反应。冲洗时注意使用温热的生理盐水，避免水温过高或过低刺激鼻黏膜。冲洗后轻轻擤鼻，避免用力过猛导致鼻出血或加重炎症。

2、避免接触过敏原

过敏性鼻窦炎患者需远离花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原。室内保持通风干燥，定期清洁床上用品和地毯，减少尘螨滋生。外出时可佩戴口罩，减少花粉等过敏原的吸入。若过敏症状严重，可遵医嘱使用抗组胺药物缓解症状。

3、合理饮食

鼻窦炎患者应避免辛辣刺激性食物，减少黏膜充血。多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西蓝花等，有助于增强免疫力。适量饮水可稀释鼻腔分泌物，促进排出。避免饮酒和吸烟，以免加重炎症反应。

4、遵医嘱用药

急性细菌性鼻窦炎需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等。过敏性鼻窦炎可使用鼻用糖皮质激素喷雾，如布地奈德鼻喷雾剂。使用药物时需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或停药，以免影响疗效或导致耐药性。

5、定期复查

慢性鼻窦炎患者需定期到医院复查，评估病情变化和治疗效果。若药物治疗效果不佳或出现并发症，如视力下降、剧烈头痛等，需及时就医调整治疗方案。对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可能需考虑鼻内镜手术治疗。

鼻窦炎患者平时应注意保暖，避免感冒诱发或加重症状。保持规律作息，适当锻炼增强体质。室内使用加湿器保持空气湿度，避免干燥空气刺激鼻腔。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，避免延误治疗导致病情迁延不愈。养成良好的卫生习惯，勤洗手，减少病原体传播风险。