当归可以泡脚吗
发布时间：2019-09-2568386次浏览
当归有活血润燥、止痛补血的功效，口服能治疗多种疾病，所以也可以用于泡脚。不但能够使身体血液循环变得更通畅，还适用于一些有月经不调、痛经情况的女性患者。此外，也能改善足部微循环，且缓解手足冰凉。
泡脚是很多人追捧的一种养生方式，一天忙碌的工作下来，回到家里就会腰酸背痛、精神疲惫。而这时候用热水泡脚十几分钟的话，不但可以缓解压力，还能使身体血液循环，让人有神清气爽的感觉。而很多人在泡脚的时候也会加入一些中药材，这样就可以将泡脚功效发挥到极致，那用当归可以泡脚吗？
一、当归可以泡脚吗
当归是临床上常用的中药材，具有活血、补血、止痛、润燥的功效，口服可以治疗多种疾病，也可以用于泡脚。当归泡脚不但可以改善足部微循环，缓解手足冰冷的情况，还能有活血化瘀的功效。建议每天晚上睡前，可以在泡脚水当中加入适当的当归，能让血液循环变得舒畅。特别是有一些妇科疾病的女性，更适合用当归泡脚。
二、当归泡脚的功效和作用
1.活血补肾
部分人肾功能不好，有肾虚的情况，还有部分女性有闭经、月经不调、痛经等病症。对于这类情况的患者，都可以选择用当归加以川断、赤芍、红花等中药材一起泡脚，可以很好的减轻病痛和缓解症状。
2.治疗腰腿痛
中老年人患者因为骨质有退行性改变，经常会出现腰酸背痛的情况，还容易患上风湿疾病；部分人也会有气血不足，肝肾虚损的表现。所以可以用当归、黄芪、防风、金毛狗脊这些中药材一起泡脚。不但能够通经络，还能补气血、祛风湿。
3.养血滋阴
当女性因血虚导致不孕产生，且有体弱身瘦情况的时候。可以用当归、丹参、熟地黄、附子、枸杞子、炒麦芽、白芍、炒酸枣仁这些中药材一起泡脚。不但可以滋阴养血，还能调补肝肾，对女性患者效果特别好。
4.疏肝健脾
中老年人经常有脾胃不和和肝郁气滞的情况，所以会往往表现有消化不良、大便溏薄等症状。对于这类情况的中老年人患者，每晚可以用当归、丁香、栀子、青皮、红曲、砂仁、茴香等中药材一起泡脚，能够缓解这类不适症状。
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牡蛎如何吃
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后背痤疮怎么治疗
痤疮是皮肤科常见病、多发病，主要是由于局部油脂分泌比较旺盛，而患者又不重视局部的清洁导致。在此基础上，饮食不当、长期熬夜、作息不规律，也会导致局部炎症性的痘痘或者脓疱出现。所以，治疗后背痤疮，首先要做好局部充分的清洁，把分泌的油脂有效的清洗干净；同时要做好控油，如果是比较轻微的油脂旺盛，可以补充维生素B6；如果是比较严重的患者，可以口服维A酸类的药物，如异维A酸软胶囊、维胺酯胶囊等；此外，如果出现比较明显的炎性丘疹脓疱等改变，需要适当用抗感染、抗炎症的治疗药物。
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养胃的中药
胃是喜温入寒的器脏。对应的中成药包括温胃舒颗粒、香砂养胃丸、四君子、六君子，健脾养胃丸，健胃消食片等。对应的中药也有很多，例如补脾养胃的山药、消食健胃的山楂、化湿开胃的砂仁，还有白术、茯苓、大枣。尽管养胃药中有许多药材涉及到药食同源，但是大家在食用时要辨证清楚，不可盲目用药。俗话说，“胃病三分治，七分养。”脾胃不好的朋友，除了在医生的指导下服用药物治疗以外，日常饮食调护也非常重要，建议平时喝小米粥。中医讲，黄色入脾胃经，米粥具有健脾和胃的作用，是健脾养胃的佳品。
煲中药要不要洗
正确的煲中药方法，可以最大程度地发挥药物的效果，煲中药之前，药材是不需要清洗的，以免使药材中的有效成分流失。煲中药可以使用砂锅，也可以用玻璃锅、不锈钢锅等，但不宜用铁锅、铜锅。煲中药时加水量，以超过药物3-5厘米为宜。
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何首乌洗发水治白发吗
何首乌洗发水对乌发有一定作用，但是何首乌洗发水因为作用于局部，所以作用是非常有限的。并且因为何首乌洗发水只用作洗发，作用短，效果不显著。因此，要想何首乌达到乌发的目的，通常建议适量的、少量的长期内服，能够补肾同时达到乌发的目的，单纯的何首乌乌发作用较为微弱，一般建议配合其他的补肾药物，如黑芝麻或者生地、山药等。除此之外，本身白发还有其他的原因比如心理因素、运动不足、衰老等因素，所以白发需要综合调理，单纯靠何首乌洗发水的乌发作用非常微弱。
