血糖多少才算糖尿病

空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L可诊断为糖尿病。糖尿病诊断标准主要有空腹血糖检测、随机血糖检测、口服葡萄糖耐量试验等。

1、空腹血糖检测

空腹血糖检测要求至少8小时未进食，正常值应低于6.1mmol/L。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间属于空腹血糖受损，超过7.0mmol/L则达到糖尿病诊断标准。检测前需避免剧烈运动和情绪波动，以免影响结果准确性。

2、随机血糖检测

随机血糖检测不受进食时间限制，当血糖值超过11.1mmol/L并伴有典型糖尿病症状时可确诊。常见症状包括多饮、多尿、体重下降等。随机血糖检测适用于急诊或突发症状时的快速筛查。

3、口服葡萄糖耐量试验

口服葡萄糖耐量试验通过测量空腹及服糖后2小时血糖值来评估糖代谢功能。2小时血糖值超过11.1mmol/L可确诊糖尿病，7.8-11.1mmol/L属于糖耐量异常。试验前需保持正常饮食和活动量3天。

4、糖化血红蛋白检测

糖化血红蛋白反映近2-3个月平均血糖水平，超过6.5%可作为糖尿病辅助诊断依据。该指标不受短期饮食和运动影响，但贫血等血液疾病可能导致检测结果偏差。

5、妊娠期糖尿病筛查

妊娠24-28周需进行75g口服葡萄糖耐量试验，空腹血糖超过5.1mmol/L或服糖后1小时超过10.0mmol/L或2小时超过8.5mmol/L可诊断妊娠期糖尿病。孕期激素变化可能导致暂时性胰岛素抵抗。

建议定期监测血糖指标，发现异常及时就医。日常需保持均衡饮食，控制碳水化合物摄入量，适量进行有氧运动，避免熬夜和过度疲劳。糖尿病患者应遵医嘱规范治疗，定期复查并发症情况。