早晨起床手肿胀是什么原因

早晨起床手肿胀可能与睡眠姿势不当、饮水过量、局部受压、关节炎、肾脏疾病等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、睡眠姿势不当

睡眠时手臂长时间受压可能导致血液循环不畅，引起手部肿胀。这种情况通常在改变姿势后逐渐缓解，日常应避免长时间保持同一睡姿，睡前可适当活动手臂促进血液回流。

2、饮水过量

睡前过量饮水可能导致体内水分潴留，晨起时出现手部浮肿。建议控制晚间饮水量，尤其避免睡前1-2小时内大量饮水。若伴有面部或下肢水肿，需警惕肾脏或心脏问题。

3、局部受压

手镯、手表等饰品过紧可能阻碍静脉回流，造成局部肿胀。检查佩戴物品是否合适，夜间建议取下所有手部饰品。长期受压还可能伴随麻木或刺痛感。

4、关节炎

类风湿关节炎或骨关节炎可能导致晨起手部关节肿胀僵硬，持续时间常超过1小时。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等药物，同时配合热敷缓解症状。

5、肾脏疾病

肾功能异常时水分代谢障碍，易引发晨起眼睑及手部水肿。可能伴随尿量改变、泡沫尿等症状，需通过尿常规、肾功能检查确诊。常用药物包括呋塞米片、缬沙坦胶囊、碳酸氢钠片等。

日常应注意控制钠盐摄入，避免高盐饮食加重水肿。适当抬高患肢促进静脉回流，定期监测血压和尿量变化。若肿胀持续不缓解或伴随发热、关节变形等症状，应立即就医排查系统性疾病的可能。长期反复肿胀者需完善风湿免疫指标、甲状腺功能等检查，明确病因后针对性治疗。