妊娠合并症怎么护理

妊娠合并症可通过调整饮食、适量运动、按时产检、监测体征、心理疏导等方式护理。妊娠合并症可能与高血压、糖尿病、贫血、甲状腺功能异常、心脏病等因素有关，通常表现为头晕、水肿、心悸、乏力、胎动异常等症状。

1、调整饮食

妊娠合并症患者需保证营养均衡，避免高盐高糖饮食。高血压患者应减少钠盐摄入，糖尿病患者需控制碳水化合物比例，贫血患者可增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏。饮食以清淡易消化为主，少食多餐有助于减轻胃肠负担。

2、适量运动

在医生指导下进行低强度运动如散步、孕妇瑜伽，每次不超过30分钟。运动能改善血液循环，降低妊娠高血压和妊娠糖尿病的风险。避免剧烈运动或长时间站立，运动时需有家属陪同，出现腹痛或宫缩应立即停止。

3、按时产检

妊娠合并症患者需增加产检频率，高血压患者每周监测血压和尿蛋白，糖尿病患者定期检测血糖和糖化血红蛋白。通过胎心监护、B超等检查评估胎儿发育情况，发现异常及时干预。严格遵医嘱完成各项实验室检查。

4、监测体征

每日记录血压、血糖、体重、胎动等数据，高血压患者警惕头痛、视物模糊等子痫前期症状。糖尿病患者注意多饮多尿等血糖异常表现，心脏病患者监测心率及血氧饱和度。出现阴道流血、持续性腹痛或胎动减少需立即就医。

5、心理疏导

妊娠合并症易引发焦虑情绪，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。家属应给予充分情感支持，避免孕妇情绪剧烈波动。严重焦虑者可寻求专业心理咨询，必要时在医生指导下使用对胎儿安全的抗焦虑药物。

妊娠合并症护理期间需保持充足睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血。注意会阴清洁预防感染，穿着宽松衣物避免压迫腹部。外出时随身携带病历卡和应急药物，避免前往人群密集场所。定期与主治医生沟通病情变化，不可擅自调整治疗方案或停药。