剖腹产如何护理

剖腹产术后护理主要包括伤口护理、疼痛管理、活动指导、饮食调整和心理支持等方面。科学的护理有助于促进伤口愈合、预防感染并加速身体恢复。

1、伤口护理

术后需保持腹部切口清洁干燥，每日用碘伏消毒液由内向外环形消毒切口及周围皮肤，避免沾水。若敷料渗血渗液需及时更换，观察切口有无红肿热痛等感染迹象。术后7-10天可拆除缝线，使用医用疤痕贴预防增生。哺乳时可用哺乳枕减轻腹部压力。

2、疼痛管理

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解切口疼痛，避免服用阿司匹林以免影响凝血。采用半卧位减轻腹部张力，咳嗽时用手按压伤口。术后48小时内可配合静脉自控镇痛泵，后期可通过低频电刺激仪辅助镇痛。

3、活动指导

术后6小时开始床上翻身活动，24小时后在腹带保护下逐步下床行走。初期行走需家属搀扶，避免突然体位改变导致头晕。每日进行踝泵运动和深呼吸练习，预防下肢静脉血栓和肺不张。2周内禁止提重物超过3公斤。

4、饮食调整

术后6小时可饮温水，排气后从流质过渡到半流质饮食。选择鲫鱼豆腐汤、小米南瓜粥等易消化食物，补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。避免豆类、牛奶等产气食物，每日分5-6餐少量进食。保持每日饮水量2000毫升以上。

5、心理支持

关注产后情绪变化，家人应协助新生儿护理减轻产妇压力。可通过正念冥想缓解焦虑，加入剖腹产妈妈互助小组分享经验。出现持续情绪低落、失眠等症状时，及时寻求心理医生干预。保证每日连续睡眠不少于4小时。

剖腹产术后需穿着高腰纯棉内裤避免摩擦伤口，42天内禁止盆浴和性生活。坚持做产后康复操改善腹直肌分离，定期复查子宫复旧情况。注意观察恶露量及颜色变化，出现发热、剧烈腹痛或切口流脓等异常需立即就医。哺乳期用药需严格遵循医嘱，避免影响乳汁分泌。